Жиросжигающий коктейль Кефир и корица

Жиросжигающий коктейль Кефир и корица Кефир с корицей

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.



Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

(рецепт взят из группы в контакте, сама не пробовала)
Рейтинг:  +27
tania0604
2 ноября 2012 года 31 491 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Жиросжигающий коктейль Кефир и корица
  Кефир с корицей
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

DAV
2 ноября 2012 года
+1
Классный рецептик, сегодня же вечером испробую))) Спасибки, утащила

2 ноября 2012 года
0

2 ноября 2012 года
+1
Ну все)))) с ужином определились)))

2 ноября 2012 года
0

2 ноября 2012 года
+1
спасибо

2 ноября 2012 года
+1
скажите, а Вы пробовали его пить ? есть результаты ?

2 ноября 2012 года
0
нет, я пока сама не пробовала, я сегодня нашла рецептик и сразу поделилась, буду пробовать на выходных))

2 ноября 2012 года
+1
я тоже попробую,но просто кефир с корицей спасибо

2 ноября 2012 года
+1
Спасибо за рецептик.

2 ноября 2012 года
+1
надо попробовать, спасибо.

2 ноября 2012 года
+1
Девочки!!!очень осторожно у кого слабый желудок,у меня все нормально,и то изжога всю ночь одолевала,делаю просто с корицей без перца,тоже полезно!Корица теплая пряность увеличивает кровообращение и метаболизм.

2 ноября 2012 года
+1
Имбирь бодрит и тонизирует ,впечатлительным лучше наночь не пить .Рецептик мне по вкусу ,спасибо )

2 ноября 2012 года
+1
Спасибо за рецептик!

2 ноября 2012 года
+1
Я как-то пробовала, потом желудок болел Продолжать эксперимент не стала.

2 ноября 2012 года
+1
Попробовала, понравилось. Спасибо!

15 ноября 2012 года
+1
Мы уже обсуждали такой коктейль прошлой зимой под названием "Афродита".Очень эффективен,но у кого проблемы с ЖКТ,перец лучше сразу исключить.И еще,кефир в сочетании с корицей поднимает давление.У меня очень низкое,то я часто так поднимаю его.


Оставить свой комментарий
B i "