Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Рассказываю:
Вам просто определяют калораж. Приблизительно 1350-1160 (это для молодых), а если люди старше, то и ниже. Я же раньше не знала, что это мало и что обмен замедлится((((
Еще тогда давали кассеты (сейчас диски) со всякой психозной ерундой (мне жутко не нравилось их слушать).............говорю честно - здесь на сайте поддержки в 1 000 000 раз больше + мотивация!
Когда я обратилась после месяца похудения за консультацией к ведущему специалисту, то напоролась на сверххамку!.........которая весила около 130 кг!........как можно доверять такому психологу, которая сидит рассказывает тебе те вещи, которых сама не придерживается!
Так вот - все в нашей голове!.......и никто нам не доктор!.......мы должны сами понять зачем нам это нужно и сами победить свои пристрастия и поменять свое пищевое поведение!..........а Вараксин со своими 1160 ккал сделал мне хуже, чем я сделала бы себе сама!
Пы.Сы. Тогда это стоило 700 грн.........курс не помню......помоему 1дол - 5 грн...........однозначно лучше эти деньги потратить на свое здоровье, чем платить аферистам !