Зарядочка под стихи. Развиваемся с детками от года до 3ех.
Из просторов интернета, чтоб не потерять.
Наш гусак встает на зорьке,
Потягиваются, руки за голову Он к реке сбегает с горки.
Маршируют Он гусиную зарядку
Приседают любит делать по порядку. Для начала — бег на месте,
Бегут на месте Крылья врозь, а лапки вместе.
Разводят руки в стороны Упражнения для шеи,
Движения головой вперед-назад чтоб росла еще длиннее.
Тренировка для хвоста,
Руки на поясе, вращательные движения бедрами А потом — бултых с моста!
Приседают, руки на коленках, голова опущена.
Паровозик Паровозик наш устал. Дым колечками пускал,
А потом поехал в путь.
Мама и малыш дуют на дым Приезжай когда-нибудь!
Топают ножками С паровозом мы играли.
Машут ручкой Ручки, ноженьки устали.
Ножками мы топали,
Ручками махали.
Вот как отдыхаем.
Ручки опускаем.
Из просторов интернета, чтоб не потерять. Наш гусак встает на зорьке, Потягиваются, руки за голову Он к реке сбегает с горки. Маршируют Он гусиную зарядку Приседают любит делать по порядку. Для начала — бег на месте, Бегут на месте Крылья врозь, а лапки вместе. Разводят руки в стороны Упражнения для шеи, Движения головой вперед-назад...
Читать полностью