Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало

Доброго всем дня! Принимайте в группу новичка. В очередной раз пытаюсь похудеть и почему-то привлекательной показалась 90-дневка. Сегодня 2-й день диеты и 3-е занятие с Джиллиан Майклс. Надеюсь это мне поможет!

Рейтинг: +10

solaGorgo deleted

2 ноября 2012 года

312

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/704877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем дня! Принимайте в группу новичка. В очередной раз пытаюсь похудеть и почему-то привлекательной показалась 90-дневка. Сегодня 2-й день диеты и 3-е занятие с Джиллиан Майклс. Надеюсь это мне поможет!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/704877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/704877/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              Доброго всем дня! Принимайте в группу новичка. В очередной раз пытаюсь похудеть и почему-то привлекательной показалась 90-дневка. Сегодня 2-й день диеты и 3-е занятие с Джиллиан Майклс. Надеюсь это мне поможет! [b][url=https://www.diets.ru/post/704877/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

iguana

2 ноября 2012 года

Добро пожаловать! Будем худеть все вместе

Удачи тебе!

Ответить

solaGorgo deleted

(автор поста)

2 ноября 2012 года

Спасибо! Поддержка "сообщников" очень усиливает мотивацию

Ответить

Лекочка

2 ноября 2012 года

Удачи!!!!

Ответить

Danaya306

2 ноября 2012 года

solaGorgo пишет:
Надеюсь это мне поможет!

Если что то делать, обязательно поможет

Ответить

Luminescence

2 ноября 2012 года

Удачи, я тоже на 90 дневке и занимаюсь с джиллиан))так что мы по одному курсу идем))

Ответить

Anutka8350

2 ноября 2012 года

Удачи!!

Ответить

ната у

2 ноября 2012 года

УДАЧИ!!!!!!!!!!!

Ответить

Annitta

2 ноября 2012 года

Желаю удачи и терпения!

Ответить

nata2002

2 ноября 2012 года

Удачи!!!!!!

Ответить

kunata

3 ноября 2012 года

Заниматься по Джиллиан Майклс не тяжело?

Ответить

solaGorgo deleted

(автор поста)

4 ноября 2012 года

Вообще-то непросто. Для меня самые трудные это 1-4 занятие, а потом становится легче и даже нравится. Также сложен переход с 1-го уровня на 2-й ( до 3-го не дотянула, что-то отвлекло), поэтому продолжила опять по 1-му. В общей сложности где-то 15 занятий отпрыгала. Ну и результат был. Даже пыталась бегать по стадиону и на 5-й этаж влетала как ракета. Сейчас опять начала, иногда добавляю 8-и минутные тренировки на пресс, ноги, руки какого-то америкоса.

↑ Ответить

kunata

4 ноября 2012 года

Я тоже иногда по 8мин. занимаюсь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.