приветик мои подружки!!!
Давно я не писала, хотела, но вот всё никак не собралась. Такая я вот не собраная
Итак в жизни моей мало что поменялось, всё также работа, дом, дом, работа... Но наверно поменялось немного отношение к происходящему. Стараюсь меньше тосковать, больше работать над собой. Осень заканчивается, скоро зима, а значит много много праздников и позитива
Про похудение скажу кратко, на диетах не сижу, но стараюсь меньше жрать
И это помогает. После 6 я ем только в крайних случаях, урезала себя в жирном и сладком. Обед часто совсем пропускаю, когда на работе, а на ужин уже много не влезает
Результат небольшой 2 кг за месяц, но с учётом того что последние полгода я не худела, а наоборот набирала вес это очень даже ничего. В груди я похудела на 3 см, в талии на 2см, бёдра как обычно держат глухую оборону
, но я сдаваться не собираюсь. Короче как обычно стала просто больше похожа на грушу
По спорту: практически никакого, иногда делаю гимнастику по вечерам, когда смотрю телевизор, и Настя чем нибуть занята.
Ну вот и всё, пока кратенько, всем успехов в похудении
Пусть даже медленно,но к цели). Я тоже)
Я тоже пока пробую).Посмотрим,что выйдет из этого)