Снова в строю

2 дня не отписывалась, но не из-за косяков- желудочно-кишечный грипп со всеми вытекающими последствиями.. В меню были сухарики и чай.
сегодня с обеда попыталась вернуться на ДД, все переварила .. за 1-й день я обезводилась на 2 кг, начала пить на след. день кг вернулся..

4.2.11
з. 4 сухарика с чаем
о. салат из помидоров, греча запарен, омлет из 2-х белков (это вариант завтрака ДД)
п. яблоко, сок из маленького грейпа и апельсина, орешки кешью
у. салат листовой 100, рыба на пару100.. не наелась через 30 мин. 100 гр. творога

с утра приводила себя в порядок, так как лицо осунулось и приняло зеленоватый оттенок:
* сауна для лица с морск. солью и маслом пихт. дерева -> скраб ->маска (банан, творог, м. зарод. пшен) -> ампула -концентрат с вит. С
* маска для волос
* пресс не смогла- слабость еще