Ну сегодня после рыбного последнего дня магги отвес 300 гр которые я набрала за 3 дня 3 недели
Все, закончила ее!
Теперь худеем дальше)
Сегодня я решила на молочке посидеть, а точнее
Завтрак:
Кофе, 150гр зерненого творога
Обед: йогурт фруттис 0,1%
Активия с черносливом питьевая
70гр творога зерненого
Ужин
Активия с черносливом питьевая и 50гр творога
Посмотрим что даст сегодняшний день)))
Завтра че то даже не придумала на чем сидеть буду
Ну сегодня после рыбного последнего дня магги отвес 300 гр которые я набрала за 3 дня 3 недели Все, закончила ее! Теперь худеем дальше) Сегодня я решила на молочке посидеть, а точнее Завтрак: Кофе, 150гр зерненого творога Обед: йогурт фруттис 0,1% Активия с черносливом питьевая 70гр творога зерненого Ужин Активия с черносливом питьевая и 50гр творога...
Читать полностью