Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
в день - 100г шоколада и сколько хотите чай-кофе-воду))без сахара,естессно
кофе иногда с молоком можно - я пару "капучинок" выпиваю в такие дни
Так что по одному дню,но часто - уже шоколадки закуплены 7 штук))
Хотя... Как пойдет
А ты какую шоко купила???
ой, долго стояла выбирала, но взяла любимый "воздушный" ( правда не знаю, можно ли пористый) и бабаевский. На сегодня приготовила половину одной и половину другой
Не знаю как правильнее есть Где-то пишут можно пить кофе в прикуску с шоко, а в других местах, что отдельно кофе, отдельно шоколад
А я вот буду покупать такой в батончиках, он по 40гр, там еще внутри какая то начинка, но по ккал нормально там
А бабаевский просто не люблю
Девчонки сидят и на обычном молочном и все равно отвешивает))
Вес снизится, но на следующий день вы начнёте есть, а в туалет вам, извините, нечем сходить будет после шокодня, вот вес и вернётся. И для чего мучиться?
Естественно из таких разгрузок не нажираются на след день
Как грицца, ешь вода и пей вода - с..ать не будешь никогда.
Так что радуюсь,что хотя бы привеса нет,хаха))Потому что вечером еще 2 капучино выпила,там же молока дофига...
завтра посмотрим если не наемся сейчас....
жрать хочу чет нимагууууу
Вес совсем не хочет уходить
уже и не расстраиваюсь как-то