3 ноября, тут (не)много про детство

Что-то я сегодня сильно накосячила с соотношением белков-углеводов - а все эти гадские леденцы, тьфу! И по калориям совсем мало вышло... Просто кусок в горло не лез почему-то. Наверное, потому, что приехала бабушка, которая несмотря на мои неоднократные объяснения о том, что мне НЕЛЬЗЯ в белковые дни углеводно-жировые нямки, буквально пихала в рот всякую фигню. Вот вроде взрослый человек, должна понимать, что я себя так ограничиваю не потому, что капризничаю, а потому, что мне просто необходимо возвращать свой метаболизм в нормальное русло, и ее попытки меня раскормить, если бы увенчались успехом, отдалили бы меня от цели далеко и надолго.

Ну и должна же она видеть, что я психую, когда меня пытаются насильно накормить - просто в психике уже отпечатался принцип: "Родные кормят меня с детства тем, что не пойдет мне на пользу в больших количествах, и не ограничивают такую еду в порциях. Из-за них я разжирела". А отговорка у мамы-бабушки всегда только одна: "Ну разве тебя было можно заставить не есть майонез и кетчуп? Кого ж ты слушала?"

Блин, я же была ребенком! Мне было не 16, как сейчас, и даже не 14, когда я в первый раз осознала, что пищевой треш откладывается жирком не только в груди, а значит, мне надо было объяснить, чем чревато пожирание наггетсов и хлестание газировки, а если и после этого я не испугалась бы - не покупать такие продукты, прятать все конфетки-пончики, пока я не отучилась бы. Да, я истерила бы, да, таскала бы что-то втихаря, но привыкла бы со временем, и с возрастом бы даже поблагодарила бы...

Нет, я виню их не напрасно, это не обида на пустом месте. Мне не давали печеньки исключительно за хорошие дела, не следили за количеством поедаемых булочек, водили в макдональдсы-ростиксы как минимум 2 раза в неделю. Я помню, как однажды, уезжая на дачу, я, бабушка и дедушка заехали в супермаркет. Я набрала много огромных пачек чипсов, большие коробки шоколадных конфет, две упаковки печенья, уломала даже купить целый коробок жвачки - и половину этого съела в первый же день! Мне. Никто. Не сказал. Ни слова.

Хотя все они знали, что меня называют жирной и если и берут в компании, то только для того, чтобы поглумиться. Реально - была точно такая же, как девочка с прикрепленной картинки.

Короче, мне достаточно будет, если мама и бабушка признают, что не привили мне культуру правильного питания тогда, когда это можно было сделать. Тогда прощу.

Но хватит о грустном.

Завтра у меня вот такой вот план:

перед завтраком за 30 минут - кофе + полифепан

завтрак - омлет из 2х белков, еще не определилась с добавками

ланч - чай с молоком (хочу попробовать сделать свой собственный микс - взять листовой зеленый чай с лимоном, туда сушеные кусочки яблок и стружку корицы), фруктовый лед из киселя Диафит

обед - запеченные в духовке шляпки шампиньонов, фаршированные творогом (я на веганском сайте вычитала, что если в ингредиенты добавить дрожжи, то будет сырный вкус. Попробую вот как раз)

полдник - желе Диафит

ужин - домашнее желе на желатине без сахара, какой-нибудь напиток (уже без молока)

Так как завтра бабушка и мама уезжают в Архангельское, я таки исполню свою мечту: просто проваляюсь перед телеком под одеялом, буду хрустеть клетчаткой и смотреть Звездные Войны. В связи с этим, скорее всего, съем по ходу дня еще что-нибудь.

З. Ы. Со школой, кстати, все очень неожиданно решилось. Пришла - меня охранник ткнул в расписание занятий, в котором черным по белому написано, что у нас до шестого каникулы. Ну ничего, я, конечно, не особо огорчилась - пошла в торговый центр, в ресторанном дворике устроилась с ланчбоксом, оттрапезничала и поскакала по магазинам. Конечно, просто смотреть и пускать слюни.