Как часто стоит мыть руки?

Вопрос на миллион долларов. Причем в самом прямом смысле - именно столько Агентство по охране здоровья США потратило на изучение данной проблемы.

Экспертами было установлено - часто мыть руки так же опасно, как и не мыть их совсем.
Оказалось, оптимально мыть руки 1-2 раза в день, и в основном перед приемами пищи. Все дело в том, что мыло уничтожает на наших руках не только вредоносные бактерии, но и микроорганизмы, приносящие иммунитету пользу.

Наш иммунитет и наше пищеварение полностью зависит от тех популяций бактерий, которые попадают к нам в организм через пищу. При этом подавляющее количество бактерий у нас на руках как раз полезны для пищеварения, и регулярно уничтожая, их мы рискуем снизить естественную защиту организма.