Дорогие соратницы, я волнуюсь.
В начала января мы дней на 10 едем в Закарпатье, сутки в поезде, потом несколько дней во Львове, день у родителей друзей, 3 дня в Буковеле, и сутки обратно. Все это, конечно, хорошо и здорово, но вот насчет диеты я очень переживаю. Едет нас, как оказалось, 8 человек, а не 6. Если бы было шесть, как планировалось, я бы еще пережила, но вот с двоими, которые присоединяются, обсуждать это точно не хочется.
Как питаться будем, без понятия. На первые сутки, понятно, возьмем с собой. Потом -
. Может, будем готовить, может, нас будут кормить, а может - пирожки и макдональдс
Я это есть не буду, но вот даже не понятно, чем можно перекусить из магазина. Кефир и йогурты разве что, но йогурты не всегда найдешь без наполнителей, а кефир в морозы - бррр... Голодать я не умею и не собираюсь, поэтому мой кошмарный сон - сутки в поезде, где из еды только печеньки
Может, у кого-то был похожий опыт, и сделали полезные выводы?
Давайте собирать в комментариях советы, как питаться по-дюкановски без доступа к кухне и готовки! 
Дорогие соратницы, я волнуюсь.
Ну , а вернётесь домой .... С утроенной силой за диету ... и если что - опять на атаку ...
Что , даже огурчиков солёных не продают бабульки ?
В магазине-крабовые палочки; рыба слабосоленая; овощи; готовые окорочка без кожи; йогурты; ветчина разрешенная или нарезка из говядины, сыр малой жирности, кола лайт -всегда что-то найдется, что можно.
Кафе, рестораны: курица без кожи, рыба любая, нарезка овощная, кофе,чай, шашлык из индейки, курицы, говядина, МакДак-беру нагетсы (их наверно нельзя, но когда идем в МакДак выбор небольшой, да и бывает это очень редко), кофе черный
И совсем необязательно объяснять , что Вы на диете.
Желаю хорошего отдыха и не расстраивайтесь по вопросам диеты, всегда найдется, что пожевать