 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
4 февраля 2011 года | 107 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Утром еще до завтрака покрутила хула-хуп 15 минут, хоть и не собиралась, просто не смогла удержаться. Невзирая на КД сегодня хорошо потренировалась в тренажерке, хотя пару раз плечо сводило, и тут я поняла в чем прелесть тренировок с тренером. Сразу прекратил упражнение, помог размять сведенную мышцу и сменил упражнение чтобы и нагрузка была но чтобы не сводило плечо. Читать полностью |
Дневник Ptichka:
|
|
|
Aneleeya
4 февраля 2011 года
0
Здорово,оказывается, когда с тренером!
 Еще и массяж сделали!
Ответить
|
|
Ptichka
4 февраля 2011 года
0
не ну массаж я сама себе сделала, а он руководил, чтобы на будущее знала как решить проблему
↑
Ответить
|
|
|
Aneleeya
4 февраля 2011 года
0
Аааа! А я то уж подумалааа...
↑
Ответить
|
|
|
Ptichka
4 февраля 2011 года
0
нееее тренер учит чтобы сама без его помощи могла тренироваться и справляться с последствиями.
↑
Ответить
|
|
Galcha
5 февраля 2011 года
0
А тренер как? Ничего
? Я  думала он и массаж делал...
Ответить
|
|
|
Ptichka
5 февраля 2011 года
+1
тренер классный. Дяденька лет так за 40, но позитивный.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
