Мои "6 лепестков"

Всем приветик.
Первый раз сидела на лепестках, мой мини отчетик.
Самыми трудными для меня оказались рыбный и фруктовый день, но если рыбный принес результаты, то фруктовый меня расстроил - на него была вся надежда(( Собственно цифры: стартовала с весом 60 кг
1 день - 59.1 (- 900 г)
2 день - 59.3 (+ 200 г)
3 день - 58.7 (- 600 г)
4 день - 58.9 (+ 200 г)
5 день - 58.5 (- 400 г)
6 день - 58.8 (+ 300 г)
Итого -1200 Честно говоря немного не такого результата я ожидала, нарушений особых не было. Надеюсь, что завтра еще что-то уйдет
Но видимо диета не моя - четко просматривается разница между белковыми и углеводными днями)
Рейтинг:  +3
ostruseva
4 ноября 2012 года 243 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои "6 лепестков"
Всем приветик.
Первый раз сидела на лепестках, мой мини отчетик.
Самыми трудными для меня оказались рыбный и фруктовый день, но если рыбный принес результаты, то фруктовый меня расстроил - на него была вся надежда(( Собственно цифры: стартовала с весом 60 кг
1 день - 59.1 (- 900 г)
2 день - 59.3 (+ 200 г)
3 день - 58.7 (- 600 г)
4 день - 58.9 (+ 200 г)... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

4 ноября 2012 года
0
привет! а что значит "нарушений особых не было" ?

4 ноября 2012 года
+1
Единственным нарушением был кусочек курицы, съеденный в творожный день, т.к. ужинали в кафе, а творог там не подают... Не думаю, что он мог как-то сильно повлиять на всю диету)

4 ноября 2012 года
+1
Конечно курочка не причина,так как и творог и курица являются белками,может во фруктовый день колличество фруктов должно быть лимитировано,ведь фрукты это и фруктоза и вода,меня тоже ждёт фруктовый день,постораюсь быть осторожной,спасибо за твой отчёт

4 ноября 2012 года
+1
да. не думаю, что это существенно. при данной диетете, как я понимаю, уходит мышечная масса, просто не ваша диета.


Оставить свой комментарий
B i "