Привет мои хорошие
Сегодня я выгуливала свои новенькие ботиночки, всё супер, мне нравится, но...вес всё же мешает парить
поэтому не нужное надо сбросить
срочно
Как я 77кг не люблю, мне тесно в пуховике, что для зимы, ррр
А вес мой сегодня что-то призадумался и аж на 2 дня, без изменений...вчера думала загнусь, а весы предатели ничего положительного не показали, ну ничего, я не сдаюсь.
Сегодня ходили в ресторан. Ресторан с системой шведский стол, очень хорошо для меня
Я на обед выбрала себе салат фунцеза, овощи и курицу, сок из яблок, скорей всего пакетированный...и...за Милой доела половинку ватрушки
Вообщем утро было по диете Магги, а обед типо ПП
Вечер, вечер. Чего поесть на вечер? Творог, а?
Спасибо за внимание
Блин, я сегодня тоже нарушила.
Эх, сложно после 6-ти не есть. Сама помню, когда на "-60"была.
Так что не обращай внимания, сколько съела, столько съела, не смертельно
А ещё, у меня теперь проблема: придётся отказаться от сах.зама, а он меня так выручал. Вчера почувствовала горечь во рту, хотя использовала-то примерно 4-5 табл.в день. Видимо, это много. Как теперь держаться без сладкого, ума не приложу.
А про норму печенья, так в нём просто было 10ст.ложек овсяных отрубей, а норма 2 ложки. Вот я и решила, что мне можно в день 1/5 от всего печенья, а это как раз 80гр.