Наконец-то Отпуск

Мы с детьми решили на 50 лет мужу поехать в Пятигорск отдохнуть

Когда уезжали из Орла уже лежал снег.

хотя мы в этом году поехали уже в ноябре
все равно отдыхать здорово.

чистый воздух. полезная водичка.красивая природа.
Во общем одно слово отдых.

Единственная загвоздка. я не подсчитываю калории

Но стараюсь не есть после 6 часов вечера.
Стараюсь кушать низкокалорийные продукты.

Когда мы уезжали,
я уже за 3 недели сбросила 3 кг.

Придерживалась 1400 кал

каждый день взвешивалась
во общем начала стройнеть
и видела результат.
делала зарядку и ходила в лес по часу.

Когда уезжала. весила 77 кг.
Посмотрим сколько буду весить, когда вернусь. 13 ноября

здесь в Пятигорске мы много гуляем.
И я надеюсь что буду дальше стройнеть

Хотя уже привыкла все взвешивать и подсчитывать, так надежнее.
Но здесь такой возможности нет.