Доброго времени суток! Просидела на 90-дн. Диете 10 дней и был длинный-длинный срыв, длиною ( извиняюсь за тавтологию) в неделю. Не пойму из-за чего началась ужасная депрессия: то ли из-за ограничения питания, то ли из- за непростых отношений в данный период с мужем, то ли из- за накопившихся дел. Вобщем сама не могу разобраться из- за чего. Завтра вступаю опять в ваши ряды, надеюсь на все 90 дней. Девочки у кого тоже отмечались перемены в настроении???
Доброго времени суток! Просидела на 90-дн. Диете 10 дней и был длинный-длинный срыв, длиною ( извиняюсь за тавтологию) в неделю. Не пойму из-за чего началась ужасная депрессия: то ли из-за ограничения питания, то ли из- за непростых отношений в данный период с мужем, то ли из- за накопившихся дел. Вобщем сама не могу разобраться из- за чего...
Читать полностью
Да особых ограничений то и нет, только в витаминный день,а так лопай да не объедайся! У меня смена настроения происходит в период ПМС и грустно и себя жалко и жрать постоянно хочется .Все у тебя получится, держись!
у меня тоже такие срывы бывают, но возвращаюсь на исходную. постепенно привыкаешь и не хочешь уже нарушать. это постепенный процесс и мне кажется так и должно быть. только не надо перебарщивать.
Я на 90 дневке сижу 11 день, особых изменений в настроении нету. Чувствую себя хорошо да и настроение отличное!