1 раз пробую молокочай

Доброго всем дня. На завтрак съела кашки овсяной немного+выпила свежевыжатого грейпфрутового сока 0,1 л (думаю это не очень страшное отклонение), сходила в тренажерку.
Сейчас заварила молокочай. Посмотрим, что получится

Девочки, а еще скажите как правльно из этого разгруз.дня выходить, чтоб не навредить организму?
Рейтинг:  +12
talisimma
5 ноября 2012 года 337 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 раз пробую молокочай
Доброго всем дня. На завтрак съела кашки овсяной немного+выпила свежевыжатого грейпфрутового сока 0,1 л (думаю это не очень страшное отклонение), сходила в тренажерку.
Сейчас заварила молокочай. Посмотрим, что получится
Девочки, а еще скажите как правльно из этого разгруз.дня выходить, чтоб не навредить организму? Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

5 ноября 2012 года
0
Я постоянно разгружаюсь на молокочае. Мне очень нравится Но у вас уже не разгрузочный день получается, нужно было без кашки и сока

5 ноября 2012 года
0
Да не надо никак выходить) Я регулярно раз в неделю решила делать такой разгрузочный день. С моим то весом, я за один день могу сбросить аж 1100 грамм.
Только вот правда, если делать разгрузку то только молокочай. Я в день потребляю около 2,5 литров его и 2 литра воды.
Если мне хочется кушать невмоготу добавляю к нему корицу =)

5 ноября 2012 года
0
Правильно,только молокочай,при каждом желании покушать.

5 ноября 2012 года
0
Делала такой разгруз на молокочае 2 раза всего.И оба раза очень сильно падало давление.К вечеру начинается слабость,апатия и т.д.
Лично мне не подошёл.

5 ноября 2012 года
0
Я тоже регулярно делаю разгрузы на молокочае. Но только молокочай и никаких каш, соков и т.д. Обычно мне на следующий день очень хочется кушать, но я стараюсь не сильно плотно завтракать. Надо стараться не обжираться сразу, а то результат быстро пропадет.

5 ноября 2012 года
0
это уже не разгруз раз кашка была..... надо с утра прям....

5 ноября 2012 года
0
я тоже люблю разгруз на молокочае

5 ноября 2012 года
+1
У меня сегодня МЧ. И я, как выше писали, иногда чувствую от него слабость. Поэтому на завтрак все же пью кофе с молоком. И днем позволяю себе чем то легким перекусить (йогурт, фрукт). Зато такая легкость весь день. Чувствую себя пушинкой!

5 ноября 2012 года
0
А можно с утра молококофе пить , а то я с этим молокочаем только к вечеру просыпаюсь? Или это уже не разгруз получается?

5 ноября 2012 года
0
Да зачем кофе? в чае кофеина столько же.
В конце концов, чтоб проснуться можно пить элеутерококк, или кофеин в таблетках.
Я просто кофе не очень сильно люблю. Оно вредное)

5 ноября 2012 года
0
вы же с зеленым чаем делаете молокочай. А от зеленого чая бодрость не хуже, чем от кофе. Я первый раз вообще полночи не могла уснуть

6 ноября 2012 года
0
А я обожаю кофе..без него мой день лишен радости.. Так что я пью, даже на разгрузке.

6 ноября 2012 года
0
У меня в такой день и молококофе и молокочай. На отвес не влияет. Обычно от 1,5 до 2,5 кг теряю.

7 ноября 2012 года
0
Я вот тоже думала про молококофе, будет ли от него такой же эффект? Но у вас он есть, значит он тоже действует а в каком количестве вы пьете молококофе и с каких пропорциях?

8 ноября 2012 года
0
Сколько хочется, столько и пью. Меньше 1кг отвесов не бывает. Не завариваю правильно. Просто пью чай с молоком или кофе с молоком 2:1

8 ноября 2012 года
0
Кофе пьете без сахара тоже?

8 ноября 2012 года
0
Конечно без сахара. В чай иногда (1 - 2 раза) кладу пол чайной ложки мёда.

5 ноября 2012 года
0
Незнаю,попробуй,будешь первооткрывателем!

5 ноября 2012 года
0
Раз у меня с утра был завтрак,пускай этот день у меня будет как полуразгруз))
Выпила уже кружку молокочая-чувствую себя прекрасно!

5 ноября 2012 года
0
А теперь покушай,а завтра на молокочай?

5 ноября 2012 года
0
Нет.Сегодня уж помолокочаюсь до конца дня.
Потом всю неделю просто на пп.
А с 11 ноября хочу попробовать сесть на "6 лепестков"

6 ноября 2012 года
+1
В итоге у меня минус 200 грамм,ай всё равно рада

Через какой-нибудь промежуток времени,еще раз без отклонений попробую молокочай,может в один из питьевых дней "Любимой" диеты. Чем молокочай понравился,дак то,что действительно прекрасно утоляет чувство голода

6 ноября 2012 года
0
100 %

6 ноября 2012 года
+1
А я сегодня на нем,обожаю его:-)

14 ноября 2012 года
0
Я сейчас разгружаюсь на молокочае где-то раз в неделю- десять дней, после того, как наберу вес (он у меня колеблется в пределах 1 кг). Получается, что молокочай помогает держать вес на определенном уровне. А кто использует этот метод именно для похудения?


Оставить свой комментарий
B i "