Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Молокочай

1 раз пробую молокочай

Доброго всем дня. На завтрак съела кашки овсяной немного+выпила свежевыжатого грейпфрутового сока 0,1 л (думаю это не очень страшное отклонение), сходила в тренажерку.
Сейчас заварила молокочай. Посмотрим, что получится

Девочки, а еще скажите как правльно из этого разгруз.дня выходить, чтоб не навредить организму?

Рейтинг: +12

talisimma

5 ноября 2012 года

337

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/707409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 раз пробую молокочай</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго всем дня. На завтрак съела кашки овсяной немного+выпила свежевыжатого грейпфрутового сока 0,1 л (думаю это не очень страшное отклонение), сходила в тренажерку.<br>Сейчас заварила молокочай. Посмотрим, что получится<br>Девочки, а еще скажите как правльно из этого разгруз.дня выходить, чтоб не навредить организму?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/707409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/707409/
              ]1 раз пробую молокочай[/url][/b][/size]
              Доброго всем дня. На завтрак съела кашки овсяной немного+выпила свежевыжатого грейпфрутового сока 0,1 л (думаю это не очень страшное отклонение), сходила в тренажерку. Сейчас заварила молокочай. Посмотрим, что получится Девочки, а еще скажите как правльно из этого разгруз.дня выходить, чтоб не навредить организму? [b][url=https://www.diets.ru/post/707409/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Молокочай":

Вчера впервые попробовала молокочай!
Завтра на молокочай =)
• 1 раз пробую молокочай
Завтра первый раз попробуйю разгруз на молокочае
Первый раз на Молокочае

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

Олька_Zo

5 ноября 2012 года

Я постоянно разгружаюсь на молокочае. Мне очень нравится

Но у вас уже не разгрузочный день получается, нужно было без кашки и сока

Ответить

darijj

5 ноября 2012 года

Да не надо никак выходить) Я регулярно раз в неделю решила делать такой разгрузочный день. С моим то весом, я за один день могу сбросить аж 1100 грамм.
Только вот правда, если делать разгрузку то только молокочай. Я в день потребляю около 2,5 литров его и 2 литра воды.
Если мне хочется кушать невмоготу добавляю к нему корицу =)

Ответить

Люда 55 К

5 ноября 2012 года

Правильно,только молокочай,при каждом желании покушать.

Ответить

мишустик

5 ноября 2012 года

Делала такой разгруз на молокочае 2 раза всего.И оба раза очень сильно падало давление.К вечеру начинается слабость,апатия и т.д.
Лично мне не подошёл.

Ответить

Irina_GG

5 ноября 2012 года

Я тоже регулярно делаю разгрузы на молокочае. Но только молокочай и никаких каш, соков и т.д. Обычно мне на следующий день очень хочется кушать, но я стараюсь не сильно плотно завтракать. Надо стараться не обжираться сразу, а то результат быстро пропадет.

Ответить

ANAFISH

5 ноября 2012 года

это уже не разгруз раз кашка была..... надо с утра прям....

Ответить

Весёлка

5 ноября 2012 года

я тоже люблю разгруз на молокочае

Ответить

Marikra

5 ноября 2012 года

У меня сегодня МЧ. И я, как выше писали, иногда чувствую от него слабость. Поэтому на завтрак все же пью кофе с молоком. И днем позволяю себе чем то легким перекусить (йогурт, фрукт). Зато такая легкость весь день. Чувствую себя пушинкой!

Ответить

Diana Knnva

5 ноября 2012 года

А можно с утра молококофе пить

, а то я с этим молокочаем только к вечеру просыпаюсь? Или это уже не разгруз получается?

Ответить

darijj

5 ноября 2012 года

Да зачем кофе? в чае кофеина столько же.
В конце концов, чтоб проснуться можно пить элеутерококк, или кофеин в таблетках.
Я просто кофе не очень сильно люблю. Оно вредное)

↑ Ответить

Irina_GG

5 ноября 2012 года

вы же с зеленым чаем делаете молокочай. А от зеленого чая бодрость не хуже, чем от кофе. Я первый раз вообще полночи не могла уснуть

↑ Ответить

Marikra

6 ноября 2012 года

А я обожаю кофе..без него мой день лишен радости.. Так что я пью, даже на разгрузке.

↑ Ответить

yulyanshik

6 ноября 2012 года

У меня в такой день и молококофе и молокочай. На отвес не влияет. Обычно от 1,5 до 2,5 кг теряю.

↑ Ответить

Natalia DK

7 ноября 2012 года

Я вот тоже думала про молококофе, будет ли от него такой же эффект? Но у вас он есть, значит он тоже действует

а в каком количестве вы пьете молококофе и с каких пропорциях?

↑ Ответить

yulyanshik

8 ноября 2012 года

Сколько хочется, столько и пью. Меньше 1кг отвесов не бывает. Не завариваю правильно. Просто пью чай с молоком или кофе с молоком 2:1

↑ Ответить

Marikra

8 ноября 2012 года

Кофе пьете без сахара тоже?

↑ Ответить

yulyanshik

8 ноября 2012 года

Конечно без сахара. В чай иногда (1 - 2 раза) кладу пол чайной ложки мёда.

↑ Ответить

Люда 55 К

5 ноября 2012 года

Незнаю,попробуй,будешь первооткрывателем!

Ответить

talisimma

(автор поста)

5 ноября 2012 года

Раз у меня с утра был завтрак,пускай этот день у меня будет как полуразгруз))
Выпила уже кружку молокочая-чувствую себя прекрасно!

Ответить

Люда 55 К

5 ноября 2012 года

А теперь покушай,а завтра на молокочай?

Ответить

talisimma

(автор поста)

5 ноября 2012 года

Нет.Сегодня уж помолокочаюсь до конца дня.
Потом всю неделю просто на пп.
А с 11 ноября хочу попробовать сесть на "6 лепестков"

Ответить

talisimma

(автор поста)

6 ноября 2012 года

В итоге у меня минус 200 грамм,ай всё равно рада

Через какой-нибудь промежуток времени,еще раз без отклонений попробую молокочай,может в один из питьевых дней "Любимой" диеты. Чем молокочай понравился,дак то,что действительно прекрасно утоляет чувство голода

Ответить

Люда 55 К

6 ноября 2012 года

100 %

Ответить

nemf

6 ноября 2012 года

А я сегодня на нем,обожаю его:-)

Ответить

Natalia DK

14 ноября 2012 года

Я сейчас разгружаюсь на молокочае где-то раз в неделю- десять дней, после того, как наберу вес (он у меня колеблется в пределах 1 кг). Получается, что молокочай помогает держать вес на определенном уровне. А кто использует этот метод именно для похудения?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.