Заглядывая в будущее))))

Уважаемые девочки, товарищи по стремлению сделать себя красивее! Сегодня мне задали вопрос: «Хорошо, ты сейчас худеешь и добьешься того результата о котором мечтала. А что дальше? Начнешь жить так же как раньше и все вернется на круги своя». Вот я и задумалась, в самом деле, как мне потом поддерживать свой обновленный вес. И поэтому спрашиваю совета у вас: поделитесь, пожалуйста, опытом, что вы делаете, что бы закрепить достигнутые результаты. То, что сладкое, мучное и жирное после диеты для моего тела персоны нон грата, это понятно. Но может у вас есть еще, какие то рецепты оставаться стройной и красивой».