 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот объясните мне такую вещь, по расчетам я, для похудения, должна употреблять в день около 2200 Ккал, а употребляю 750 Ккал в день!!! 
| Рейтинг: +3 |
|
5 февраля 2011 года | 171 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вот объясните мне такую вещь, по расчетам я, для похудения, должна употреблять в день около 2200 Ккал, а употребляю 750 Ккал в день!!! так вот в чем вопрос - как так выходит, что я употребляю в день в три раза калорий меньше, чем положено для похудения - и НЕ ХУДЕЮ!!! это что за расчеты тут такие??? просто полное издевательство!!! так себе даже самооценку не повысишь и не похвалишь... Читать полностью |
Дневник Елена Викторовна 3:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
организму на его потребности надо в сутки не меньше 1200 ккал, а это значит что ты должна наедать не меньше чем на это к-во, а иначе - организм понимает, что ему чего-то не додают и переходит на пониженное потребление энергии и даже из того скудного питание которое ты ему даешь на 750 ккал он будет откладывать жир, на случай продолжения голодовки!
если продолжать будешь в том же духе, то будешь урезать-урезать-урезать рацион, а потом уже просто от воздуха начнешь поправляться(((
не балуйся, обмен веществ это не шутка!
почитай диету дружбы
https://www.diets.ru/dieta/friendship.html
будешь себе есть полноценно и худеть!
когда организм чувствует что никакой опасности голодовки нет и получает все необходимые микроэлементы - он отлично избавляется от лишнего жира(максимум что может организм ЛЮБОГО человека - 200 гр./жира в сутки!)
https://www.diets.ru/post/69451/ вот еще от Автора системы, тоже очень интересно( у нее в днвнике много полезного)
будут вопросы - пиши, но не убивай себя низкокалорийкой!
удачи тебе!