вес спустя 4 года системы.

Привет худеющие и похудевшие.
Вот и промчалось 4 года моей новой жизни.
Начну с того что я всегда была крупной, в самый пик весила 83 кг при 168 росте, нижняя граница веса 67-70 кг.
В одно прекрасное время я бросила курить спустя 10 лет курения, это было начало маятника и понеслось...
Найдя в нете -60 усиленно взялась за себя, за пол года исхудала на 22 кг. Была безумно собой довольна и самооценка возросла до небес.
Изменила в своей жизни все окружение, начала с одежды закончила мужем. Родила чудного мальчишку, еме на НГ будет два. После родов стала еще меньше весить была 62-61 стала 59-60.


Но, стала чаще срываться и трескать все подряд, иногда ем и после 19-20 но это редко, зарядка тоже или чисто символически (хотя беременной будучи на ура гнулась да тянулась) или вовсе никак... А вес вес скачет то 58 то 61. Ругаю себя, корю, но продолжаю расслаблятся.
Не уж то я сдулась? Есть такие как я? Кто уже долго на системе и она как привычка? Случается ли с вами такое?
Ждет ли меня возврат к 52 р-ру? Чем мотивироваться?
Рейтинг:  +63
OK_sana9
6 ноября 2012 года 1 1281 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вес спустя 4 года системы.
Привет худеющие и похудевшие.
Вот и промчалось 4 года моей новой жизни.
Начну с того что я всегда была крупной, в самый пик весила 83 кг при 168 росте, нижняя граница веса 67-70 кг.
В одно прекрасное время я бросила курить спустя 10 лет курения, это было начало маятника и понеслось...
Найдя в нете -60 усиленно взялась за себя, за пол года исхудала на 22 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

6 ноября 2012 года
0
а давно расслабляетесь то? И с чего это расслабление началось?

6 ноября 2012 года
0
сначала кормила когда, есть хотела постоянно. А сейчас и не знаю в отпуск к маме сьездила там ела-ела , приехала +1,5 . не страшно.. видно и раслабилась

6 ноября 2012 года
0
Вы давно кормить перестали - если совсем не давно (ну, месяц, полотора прошло) то не страшно совсем - это просто Вы привыкли к другому питанию, и сейасч перестариваетесь

6 ноября 2012 года
0
бросила кормить еще в марте, летом держалась без проблем, даже держатся не надо было, все само собой шло. А по осени, э-эх. может это осенний депресняк

6 ноября 2012 года
0
OK_sana9 пишет:
может это осенний депресняк
кстати, реально может быть - по осени у многих начинаются изменения в поведении в ом числе и пищевом - спать хочет организм. темно и сыро

6 ноября 2012 года
+1
какая вы симпатичная

6 ноября 2012 года
0
спасибо за комплимент

6 ноября 2012 года
+2
очаровательно выглядите

6 ноября 2012 года
0

6 ноября 2012 года
+1
Вы выглядите чудесно!!! Я думаю, вам надо успокоиться, перестать волноваться по поводу веса, к 52 размеру вы точно уже не вернетесь. Если ваш вес сейчас скачет в пределах 3-х кг, это нормально. Постарайтесь его удержать на этом уровне. Осенью и зимой очень легко набрать лишние кг (да это и депрессняк и организм запасается жиром на зиму), поэтому постарайтесь следить за весом особенно тщательно. А следующим летом вы легко сбросите еще 5-10 кг. У меня осень-зима тоже очень опасные времена года. Я уже задалась себе вопросом как не набрать за зиму лишние кг.

6 ноября 2012 года
0
по прошлому опыту скажу , что раньше что лето что зима было одинакова, наверно пора собираться на работу, это просто от безделья наверно. А вот сбросить больше у меня не получается никак, минимально 58 кг ну 57,500 хоть и хотела бы еще чуточку

6 ноября 2012 года
0
Ничего, ничего...вот выйдешь на работу, войдешь в ритм, лишние килограммы сами отвалятся..ну конечно, если ты будешь правильно питаться, без излишеств и вредностей))

6 ноября 2012 года
+1
Выглядите просто чудесно в 2012 моложе чем в 2008. Проделана огромная работа, и почему то мне за вас не страшно. Вы же видите проблему значит найдете и решение и никогда не станете прежней. Вы просто умница не запустили себя и не допустили вес после ста (как я). Я читала дневник Миримановой она тоже поправилась после системы на 10 кг примерно. но сейчас взялась опять за себя организовывает туры для желающих похудеть. Я к чему, к тому что для людей расположенных к лишнему весу вся жизнь борьба с ним. К сожалению

6 ноября 2012 года
0
Надя197 пишет:
вся жизнь борьба с ним
да, это верно! Я тоже так думаю. Я себя ужасно распустила. Но если мне удастся дохудеть до намеченных 70 кг, я буду бороться всю оставшуюся жизнь. Не хочу снова 54-56-58 размер))))

7 ноября 2012 года
0
дневник мириманоавой? это интересно. а ссылкой не поделетесь? всегда интересовалась как она себя поддерживает, но информации увы не находила или она была скудна и противоречива.

7 ноября 2012 года
0
mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog читала здесь

8 ноября 2012 года
0
чпасибо. вот только там тяжело отделить истину от рекламы

6 ноября 2012 года
0
А мне Вы больше нравитесь на первом фото Совсем не скажешь, что полненькая... Такое милое личико
но Вы большая молодец!!!!

6 ноября 2012 года
0
спасибо. я себе а том весе не скажу что нравилась, но была вполне собой довольна.

6 ноября 2012 года
0
У меня тоже есть хоть и не такой большой стаж-1,5 г после похудения по системе, когда скидывала и заряд был и физ нагрузка, в общем была цель. Этим летом стала понемногу расслабляться, так же как и у Вас стал скакать вес и так же сейчас крепко задумываюсь как взять себя в руки Возврата к прежнему конечно не будет,т.к. Вы и я все таки задумываемся об этом. Но так же надо помнить и о том, что когда худели, запретные продукты были скорее временным явлением, чтобы скинуть вес, а всю жизнь однообразие привсем его разнообразии надоедает, вот оттуда вытекают поблажки себе, по крайней мере у меня так. Я уже подумываю о том, может на некоторое время перейти на другие системы 90дневное или диету дружбы... а может надо влюбиться , тоже вариант.

6 ноября 2012 года
0
ну да возврата не будет. возможен небольшой откат, но не более. Я вот из системы вынесла : все напитки без сахара,

6 ноября 2012 года
+2
А я заметила, что всё зависит от эмоционального комфорта. Если какие-то проблемы или кто-то где-то обидел, даже незнакомые люди, всегда начинаю себя "поддерживать" сладеньким. Или просто что-то жевать тянет. Нервный жор. Неудовлетворенность какая-то сказывается

6 ноября 2012 года
+1
Со мной так же происходит...заедаю стресс...бывает)

6 ноября 2012 года
+5
ага, такое тоже присутствует. встаешь с утра на весы -там вместо минуса плюс! И поехало да я жирная корова , ничего не изменится если сожрать еще кусок , все равно ведь корова! И т.д. и т.п. А встанешь на весы там минус и -красота ни лишнего не сьешь не вредного не схомячишь еще и зарядку от души исполнишь!

6 ноября 2012 года
0

8 ноября 2012 года
0
ох, плюсану... какие одинаковые у худеющих реакции. "ничего не изменится, если сожрать еще кусок" это прямо мой девиз до диеты, потому что - жирная корова !))))

8 ноября 2012 года
0
ну мысли то у нас одни и теже , слова разные. Это мои мысли слово в слово И я уже похудевшая и теперь только пытаюсь держать форму

6 ноября 2012 года
0
Мотивируйтесь своими же фото "До и после". Очень наглядно, мне помогает. Я в ужас прихожу, когда смотрю свои "До"

6 ноября 2012 года
0
Выглядите замечательно! жалко будет, если все усилия пойдут насмарку.

7 ноября 2012 года
0
действительно, выглядете очень хорошо! фотографии очень впачатляют, такая разница до и после! вам ну никак нельзя терять такой результат, такая лапочка!! мотивируйтесь своим же успехом( фотками)!!!

7 ноября 2012 года
0
у меня тоже 3-4 года *стаж*...с весны наела 5 кг.сейчас начала скидывать с бооольшим скрипом...а от Миримановой остался *опыт*и знание что Я МОГУ!!!!конечно в процесе много и читано на сайте сдесь и много книг прочитано...сейчас дело сдвинулось по *Худеем с Джудит Виллс*а Миримановская просто приелась....но я себя с самого начала когда вес был 130кг.настроила что это не на год а на всю оставшуюся жизнь-борьба))))но в старый 64размер я непойду!!!!

8 ноября 2012 года
0
полностью с вами согласна, пути назад нет . итак сцепим зубы( чтоб лишнего не сьесть ) и в бой с кг!

12 ноября 2012 года
0
Здравствуйте, подскажите, а где бы по подробнее можно было почитать про эту систему? очень хочется начать, но незнаю с чего...
на этом сайте ни каких подробностей, кроме общих рекомендаций, найти не могу...


Оставить свой комментарий
B i "