Привет худеющие и похудевшие.
Вот и промчалось 4 года моей новой жизни.
Начну с того что я всегда была крупной, в самый пик весила 83 кг при 168 росте, нижняя граница веса 67-70 кг.
В одно прекрасное время я бросила курить спустя 10 лет курения, это было начало маятника и понеслось...
Найдя в нете -60 усиленно взялась за себя, за пол года исхудала на 22 кг. Была безумно собой довольна и самооценка возросла до небес.
Изменила в своей жизни все окружение, начала с одежды закончила мужем. Родила чудного мальчишку, еме на НГ будет два. После родов стала еще меньше весить была 62-61 стала 59-60.
Но, стала чаще срываться и трескать все подряд, иногда ем и после 19-20 но это редко, зарядка тоже или чисто символически (хотя беременной будучи на ура гнулась да тянулась) или вовсе никак... А вес вес скачет то 58 то 61. Ругаю себя, корю, но продолжаю расслаблятся.
Не уж то я сдулась? Есть такие как я? Кто уже долго на системе и она как привычка? Случается ли с вами такое?
Ждет ли меня возврат к 52 р-ру? Чем мотивироваться?
но Вы большая молодец!!!!
на этом сайте ни каких подробностей, кроме общих рекомендаций, найти не могу...