Альтернативный фитнес

Вчера, в кои веки, решила заняться фитнесом не вечером, а днём, пока, приехавшая на пару дней, бабушка увела ребса гулять. Выпила Л-карнитин, одела датчик от кардио монитора, открыла окно и... увидела сосульки. Большие, большие сосульки. Не то, чтобы я их раньше не видела... и видела, и смущали они меня очень - ведь висели они как раз над теми местами, где дочь любит в снегу валяться - просто в этот раз я увидела плачущие сосульки (вчера была плюсовая температура).
В общем, решила я эти сосульки сбить, а потом заняться фитнесом. Одела шерстяную жилетку, открыла окно и начала бороться. С сосульками на одной стороне дома, где у нас балконы я справилась достаточно быстро. А вот с другой стороны...
Самая главная и самая страшная сосулька была недосягаема.
Сперва я метала из окна в неё снегоуборочную лопату. Раз 5. Соответственно, все эти 5 раз бегала за этой лопатой на улицу, вытаскивала её из метровых сугробов, а потом опять неслась на 3-й этаж чтобы в очередной раз метнуть. С лопатой у меня ничего не получилось, да стало немного стрёмно - хоть в том месте, куда я её метила и нет окон, но есть стены и кровля крыши - вдруг задену и собью?
Пришлось искать другие снаряды. На глаза попались круги от дочкиной пирамиды - довольно большие и увесистые. Они то и пошли в ход. Опять метала и бегала вниз, вытаскивая пирамидины детали из снега - бежала вверх и метала вновь. Каждый раз у меня появлялась ещё один дополнительный снаряд, попавший в поле зрения. Последним полетела в сосульку приготовленная для занятий бутылка с водой. А ещё, т. к., я выбегала на улицу, то поверх шерстяной жилетки я одела пуховик. Ну и конечно, у меня не было времени и желания снимать его каждый раз, когда я влетала в дом - стаскивала только угги мужа (в свои было дольше влезать и вылезать).
В общем, борьба с сосульками продлилась около полутора часов. В конце концов я победила и последнюю и, полностью обессиленная, побежала в душ. Когда снимала кардио монитор, то и ремень, крепящийся под грудью, и сам передатчик были мокрые - первый хоть выжимай, второй весь в каплях... В таком состоянии они не были даже после моей часовой интервалки на беговой дорожке... Жаль, что я сам монитор не одела и не засекла сколько калорий сбросила, борясь со злом.

Но до фитнеса к вечеру дошла. Решила попробовать новую для себя программу "Силовые тренировки" из любимой серии: "для чайников". Не понравилось. Сами упражнения хорошие, но это настоящий урок, т. е., рассказа о том, как делать больше чем упражнений. Для новичков - отлично. Но если бы я курила, то пачки сигарет, чтобы заполнить паузы между упражнениями было бы мало. Прервала тренировку через 35 минут. Непосредственно упражнений было не более 20 минут. Но, тем не менее, по монитору сожгла 213 кКл. Стало быть, упражнения довольно сильные.

Около 9 пошла пройтись с коляской. В быстром темпе прошла 4,6 км по рыхлому снегу и сожгла 250 кКл.
В общем, в половине 11 ночи я наградила себя роллами, впервые за 2,5 года и запила это всё литром сока, а сегодня на 700 граммов легче.

Жаль сосулек уже нет...