6 ноября. 1/9

Итак, сегодня первый день девятидневки. Ура-ура, я могу смотреть на еду и (о чудо!) я даже могу ее есть, если очень постараться. В меню кафе было указано, что в рисе у них 40 ккал. Это примерно 15 грамм крупы. Вот и чудно, больше мне все равно не осилить... Много кофе, много чая. Кефир еще не купила - на ночь выпью стакан точно.
Стартовый вес - 53,5. К концу девятого дня я рассчитываю весить 49-50.