У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя umm Amine

Вопрос

И сегодняшний день. к сожалению. начался с прибавки в 200 граммов.. Я снова 107 кг. Вот сегодняшний примерный список еды ( после вчерашнего срыва, сегодня строго слежу за руками и ртом )

Сегодня, к моему удивлению, обнаружила, что дневник питания не сохраняет информацию полностью. Все что было в начале стерлось, осталось только то, что скопировала в дневник. Жаль... И к тому же дневник питания не совсем удобен в расчетах, нет ничего для жидкости... только граммы, приходится взвешивать все стаканы с чаем, кофе, молоком...

Еше появился вопрос. Эти дни я худела пока с помошью режима питания и спортом активно не занималась. В конце следуюшей неделе ( после снятых швов) пойду в спортзал. Мне не хочеться наращивать мышечную массу (из-за веса), цель сбросить лишний жир, на данном этапе. Кто уже это проходил, есть какие -то советы, что именно делали, как занимались. И как при этом питались?

А я пока штудирую просторы интернета...

Тэги: спорт

Рейтинг: +2

umm Amine

6 ноября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/709078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И сегодняшний день. к сожалению. начался с прибавки в 200 граммов.. Я снова 107 кг. Вот сегодняшний примерный список еды ( после вчерашнего срыва, сегодня строго слежу за руками и ртом  )<br>Сегодня, к моему удивлению, обнаружила, что дневник питания не сохраняет информацию полностью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/709078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/709078/
              ]Вопрос[/url][/b][/size]
              И сегодняшний день. к сожалению. начался с прибавки в 200 граммов.. Я снова 107 кг. Вот сегодняшний примерный список еды ( после вчерашнего срыва, сегодня строго слежу за руками и ртом  ) Сегодня, к моему удивлению, обнаружила, что дневник питания не сохраняет информацию полностью. Все что было в начале стерлось, осталось только то, что скопировала в дневник. Жаль... [b][url=https://www.diets.ru/post/709078/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник umm Amine:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Вопрос

Дневник umm Amine:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"