Привет всем))
Я вообще не нарушаю диету, но в эту субботу придется явно нарушить, так как с друзьями идем в бар отмечать день рождения...выпить по любому придется)) у меня по плану это витаминный день, а следующий за ним питьевой...так вот как вы думаете мне после загула сразу питьевой день сделать, или все же по честному сделать еще один витаминный и только потом питьевой?
Привет всем)) Я вообще не нарушаю диету, но в эту субботу придется явно нарушить, так как с друзьями идем в бар отмечать день рождения...выпить по любому придется)) у меня по плану это витаминный день, а следующий за ним питьевой...так вот как вы думаете мне после загула сразу питьевой день сделать, или все же по честному сделать еще один витаминный и только потом питьевой?
Читать полностью
я бы сделала все по плану. организм нужно приучить к ритму. а в гостях скажем в белковый еште мясо и огурцы, в крахмальный картошку и еще что-там крахмальное может быть.