Хорошие новости!! Приятно удивлена)

Хорошие новости!! Приятно удивлена) Пару месяцев я здесь не появлялась, но борьба с весом, разумеется, не прекращалась) И что бы вы думали? С последнего посещения похудела на 10 кг!!! Вес держу стабильно, без жёстких диет и невероятных физических нагрузок...
Толчком к похудению стала первая попытка пожить самостоятельно: снимая комнату с подругой, за 3 недели я похудела на 6 кг. Не делая ничего!) Подруга довольно худенькая и никогда в жизни не заморачивалась диетами, питанием и т.д. Кушает всё подряд и в любое время суток. Я к ней присоединилась! Ну правда за исключением майонеза и масла (не люблю). Даже хлеб белый ела! ( ну не каждый день, конечно). Затем я вернулась в родной дом и мой вес застрял.

И тогда... Я ПОШЛА В БАССЕЙН!!! Обожаю плавать, словами не передать как. За три дня, ничего больше не делая - минус кг!! Довольна очень)
Сейчас я 108.1, а ведь 106 кг я в последний раз весела в восьмом(!!) классе! ( Не считая одного своего недолгосрочного нездорового похудения)

Есть у меня такая мечта - ко дню рождения, к 20-и годам разменять 100кг. 8 кг за 3 недели. Не знаю насколько это возможно, но даже если будет меньше 104, я буду счастлива.

Вот хотелось зафиксировать последние события, и разумеется, свой путь) к здоровью и стройности) Спасибо всем за поддержку, я думаю у меня и у вас всё получится, желаю всем удачи и хорошего настроения!))

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +10
MelanyOcean
7 ноября 2012 года 214 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хорошие новости!! Приятно удивлена)
Тэги: отчет

  Пару месяцев я здесь не появлялась, но борьба с весом, разумеется, не прекращалась) И что бы вы думали? С последнего посещения похудела на 10 кг!!! Вес держу стабильно, без жёстких диет и невероятных физических нагрузок...
Толчком к похудению стала первая попытка пожить самостоятельно: снимая комнату с подругой, за 3 недели я похудела на 6 кг. Не делая ничего... Читать полностью
 


Дневник MelanyOcean:



Комментарии:

7 ноября 2012 года
+1
Поздравляю.Так держать.
Я планирую в сауну походить,а там и бассейн.

7 ноября 2012 года
0
Я тоже так раньше ходила, ощущения невероятные) Из сауны в холодную воду - ммм.... К сожалению сейчас сменила бассейн и сауны там нет. Теперь просто круги наматываю))

7 ноября 2012 года
+1
обязательно получится

7 ноября 2012 года
0
)

7 ноября 2012 года
0
ТОЛЬКО ВПЕРЕД !!!!
ЖЕЛАЮ УВИДЕТЬ -100 ПО бырому !!!!!!!!!!!

8 ноября 2012 года
0
По-быстрому не надо, оно так вернётся)) Лучше медленно, но верно) Благодарю)

7 ноября 2012 года
0
клево, у нас аквааэробика в сауне проходит, мы приходим сначала погреемся, потом в бассейн, а птом опять грется и всякими маслами и кремами мазаться, обалденно. удачи в похудении, я заметила, что если ничего не делать специально и худеть при этом, то худеется быстро и комфортно. главное найти причину из-за чего поправились и исключить это

8 ноября 2012 года
0
Причину исключить не всегда, к сожалению, возможно)... А вот руки опускать никогда не надо)))

Звучит здорово!) Наверное кожа супер после такого

8 ноября 2012 года
0
у меня объемы ушли, и с теми нарушениями, которые у меня были, очень даже хорошо

7 ноября 2012 года
0
MelanyOcean пишет:
вернулась в родной дом и мой вес застрял
Однако, повод к размышлениям - что такое дома происходит? Молодец, что плаваешь, это со всех точек зрения замечательно!
Удачи тебе, малыш!

8 ноября 2012 года
0
Спасибо большое)
Да, у меня из дома все проблемы, знаю сама...)

7 ноября 2012 года
0
Удачи тебе и терпения!!!!!

8 ноября 2012 года
0
Спасибо!!!


Оставить свой комментарий
B i "