Пару месяцев я здесь не появлялась, но борьба с весом, разумеется, не прекращалась) И что бы вы думали? С последнего посещения похудела на 10 кг!!! Вес держу стабильно, без жёстких диет и невероятных физических нагрузок...
Толчком к похудению стала первая попытка пожить самостоятельно: снимая комнату с подругой, за 3 недели я похудела на 6 кг. Не делая ничего!) Подруга довольно худенькая и никогда в жизни не заморачивалась диетами, питанием и т.д. Кушает всё подряд и в любое время суток. Я к ней присоединилась! Ну правда за исключением майонеза и масла (не люблю). Даже хлеб белый ела! ( ну не каждый день, конечно). Затем я вернулась в родной дом и мой вес застрял.
И тогда... Я ПОШЛА В БАССЕЙН!!! Обожаю плавать, словами не передать как. За три дня, ничего больше не делая - минус кг!! Довольна очень)
Сейчас я 108.1, а ведь 106 кг я в последний раз весела в восьмом(!!) классе! ( Не считая одного своего недолгосрочного нездорового похудения)
Есть у меня такая мечта - ко дню рождения, к 20-и годам
разменять 100кг. 8 кг за 3 недели. Не знаю насколько это возможно, но даже если будет меньше 104, я буду счастлива.
Вот хотелось зафиксировать последние события, и разумеется, свой путь) к здоровью и стройности) Спасибо всем за поддержку, я думаю у меня и у вас всё получится, желаю всем удачи и хорошего настроения!
))
Я планирую в сауну походить,а там и бассейн.
ЖЕЛАЮ УВИДЕТЬ -100 ПО бырому !!!!!!!!!!!
Звучит здорово!) Наверное кожа супер после такого
Удачи тебе, малыш!
Да, у меня из дома все проблемы, знаю сама...)