Овсяная каша с яблоком, изюмом и корицей

Овсяная каша с яблоком, изюмом и корицей Время приготовления:
до 30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 228 ккал
на 1 порцию

Порций: 4

Что нужно:

сахар коричневый – 1 ст. л.


яблоко – 1 шт.


изюм темный – 50 г


яблочный сок – 250 мл


молоко – 250 мл


корица – 1 ч.л.


хлопья овсяные – 100 г


сливки – 20 мл

Что делать:
шаг 1
В сотейник влить яблочный сок и молоко. Добавить сахар, размешать и довести до
кипения. Всыпать овсяные хлопья и варить 5–7 мин., периодически помешивая.

шаг 2
Изюм промыть и замочить в теплой воде на 5 мин., затем отбросить на дуршлаг.
Яблоко вымыть и натереть вместе с кожурой. Добавить в кашу изюм, тертое яблоко, сливки, перемешать.

Подавать, присыпав корицей и украсив свежими ягодами.

Тэги:  овсянка

Рубрика: блюда из круп

Рейтинг:  +8
Kissara
7 ноября 2012 года 7 419 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсяная каша с яблоком, изюмом и корицей
Тэги: овсянка

  Время приготовления:
до 30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 228 ккал
на 1 порцию
Порций: 4
Что нужно:
сахар коричневый – 1 ст. л.
яблоко – 1 шт.
изюм темный – 50 г
яблочный сок – 250 мл
молоко – 250 мл
корица – 1 ч.л.
хлопья овсяные – 100 г
сливки – 20 мл
Что делать:
шаг 1
В сотейник влить яблочный сок и молоко... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

7 ноября 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "