Вкусная диета

Вкусная диета
Говорят, что те, кто соблюдают эту диету регулярно, худеют на 20 кг за 3,5 месяца. При этой диете нужно придерживаться одного важного правила: каждый день за полчаса до завтрака и перед сном выпивать по полстакана воды. Также можно пить чай с медом, кофе или свежевыжатый сок. Диета рассчитана на 7 дней. Каждый день разрешается есть только одно вкусное блюдо, разделив его на 7 одинаковых порций. Один раз в неделю можно «отдыхать» от диеты, устраивая себе творожный или кефирный разгрузочный день.

День 1.
Литровая банка салата «Оливье».

День 2.
7 отбивных, салат из свежих огурцов, помидоров и капусты с зеленью.

День 3.
Селедка под шубой.

День 4.
Гречневая каша и натертая туда сырая морковь. По желанию можно также съесть головку лука.

День 5.
Салат из крабовых палочек.

День 6.
Борщ с пампушками или другое первое блюдо.

День 7.
Фрукты на выбор в любом количестве.

Тэги:  вкусно, диета

Рейтинг:  +8
Katuny
8 ноября 2012 года 248 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусная диета
Вкусная диета
Говорят, что те, кто соблюдают эту диету регулярно, худеют на 20 кг за 3,5 месяца. При этой диете нужно придерживаться одного важного правила: каждый день за полчаса до завтрака и перед сном выпивать по полстакана воды. Также можно пить чай с медом, кофе или свежевыжатый сок. Диета рассчитана на 7 дней... Читать полностью
 


Дневник Katuny:



Комментарии:

8 ноября 2012 года
0
Katuny пишет:
Литровая банка салата «Оливье».
если есть это целый день то мне кажется что тожно не похудеешь. Так он идет с майонезом. Или тут другой рецепт оливье идет?

8 ноября 2012 года
0
Мне кажется, можно низкокалорийный майонез, где жира 15-20% содержится.

8 ноября 2012 года
0
а как же сочетание мяса и картошки?

8 ноября 2012 года
0

Попробую с завтрашнего дня эту диету.
Правда, борщ я не ем, тем более с пампушками...

8 ноября 2012 года
0
Ну может и помогает, ленивым на майонезе и пампушках быть стройняшкой

8 ноября 2012 года
0
Вот это вкуснотищща!!! Но думаю у меня после такой диеты вес наоборот прибавится)))

8 ноября 2012 года
+1
с литровой банки салата в день конечно вес не прибавится, ни с оливье ни с селёдки под шубой, а вот с пампушек вполне можно поправится, хотя может пампушек и не надо семь штук, или очень маленьких пампушек. Тут получается своеобразное раздельное питание. сначала салаты потом второе потом первое, фрукты на десерт в последний день. забавно кстати, ну 20 кг за два месяца это конеш перебор, столько не скинешь на такой диете

8 ноября 2012 года
+2
Это смотря какой первоначальный вес был.
С моим весом хорошо бы 1-1,5 кг скинуть.

8 ноября 2012 года
+1
это да, ты то уже вон какая стройняшка, тебе скорее не на пампушках сидеть надо. а на чём то жёстком. мб на сухарях? ( это я пошутила, не обижайся)

8 ноября 2012 года
0
Ага, как же, стройняшка... только в верхней части тела.
Попа - тот еще "аэродром"...

8 ноября 2012 года
+1
про попу это вообще отдельная статья, кстати, из-за размера попы, у нас всегда будет талия, сколько бы мы не наедали, попа всегда будет больше талии
у моей мамы, маленькая попа и тонкие ноги, но у неё зато талия больше попы, .

8 ноября 2012 года
+1
Да вот хотелось бы попу поменьше... одного размера с "верхом".
И ножки стройные хочу

8 ноября 2012 года
+1
вот и я мечтаю , только мне и верх нужно уменьшить, а то плечи борцовские, попа как у борца сумо, вобщем отовсюду отстегнуть нужно по несколько кг, плохо только что грудь в первую очередь рассасывается

8 ноября 2012 года
0
отличная диета))) как раз для первых дней нового года!)))) и со всеми хомячишь и на диете!


Оставить свой комментарий
B i "