вы всё ещё считаете калории? А я худею!

Куча народу прочитала, а ни один отзыв не оставил! Смелее! Плюсуйте рейтинг, не бойтесь! А то подумаю, что завитки напали.

но что делать если действительно завидки не только напали , а даже сожрали. круто конечно так худеть. нескромный вопрос - это какая по счету попытка похудеть за ? мои все кончались неудачей, хватало максимум на 8 лет, а потом опять яма.

я всю свою сознательную жизнь боролась с весом и сейчас муж сказал, что наконец поумнела и начала относиться философски, я с ним договариваюсь. зимой всегда худею на 3, 4 кг, а летом за отпуск отъедаюсь. а так и в голодные походы ходила, ( школа выживания) почти лет 6, потом было и раздельное питание около 10 лет, пыталась не есть после 18.00, чуть не разошлась с мужем, сказал, лучше будь толстой, но ужинать будем вместе, и теперь после попыток сделала для себя вывод: ну не жрать, а есть, стараться не есть после работы( прихожу после 10 вечера) и заниматься спортом, раза 4 в неделю и часа по 3. в воскресении вообще берем купон на 5 часов, и кого нибудь таскаю по горе. так как если не ем сладкого я впадаю в депрессию, и это не я совсем. я конечно толстенькая, но мелкая, и скинуть 6 ,8 кг для меня уже подвиг, сразу стану стройной, ну про 10 вообще молчу. в своей жизни я худела на 20 кг в год, после того когда закончила кормить младшую дочь и где то там оставила приличный кусок здоровья, теперь ищу. и восхищаюсь людьми кто все еще делает попытки похудеть и держать головой под контролем свой желудок, даже слов не хватает как в восторг прихожу и думаю , ну вот хоть кто то может победить, пусть не я , но победители есть, классно!!!!!!!!! а я вот сижу и леплю их глины ежиков, люблю их. уже 5 шт сделала сижу и любуюсь. подарили глину на семинаре в Крокусе.

С Дюканом это не борьба с собой за стройность. Когда по утрам видишь отвес в 700грамм, а накануне ужинала в 10 вечера, то какая же это борьба и лишения.

ну а как же сказка про яблоки, я как ежик их люблю, вот решила себя не мучить и дождаться, когда осень пройдет тогда попробую.

про ежиков не подумала, ладно шлепну, но я их еще не ожигала, они сырые, мучилась, нужно змей лепить, а все выходят ежики, только змею сделаю, обязательно выйдет ежик, я то смотрю не на руки, а в книжку, уже привыкла так работать, что руки что хотят то и делают

Галь, а покажи теперь весь график?