У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Людмила о

Похудение к Новому году

Ну вот, после отдыха от Дюкана и восстановления привычного состояния в организме я начинаю предновогодний марафон:
диета - система "-60 Миримановой"
фитнес - 2 раза кардио, 1 раз калланетик в неделю
уход - баня 1 раз, скрабы, мезотерапия (ещё 4 сеанса, один я уже выдержала!!!)
сон!
Старт 62 кг, хочу 55.
Хоть бы всё получилось

Рейтинг: +4

Людмила о

8 ноября 2012 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/711328/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудение к Новому году</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот, после отдыха от Дюкана и восстановления привычного состояния в организме я начинаю предновогодний марафон:<br>диета - система "-60 Миримановой"<br>фитнес - 2 раза кардио, 1 раз калланетик в неделю<br>уход - баня 1 раз, скрабы, мезотерапия (ещё 4 сеанса, один я уже выдержала!!!)<br>сон!<br>Старт 62 кг, хочу 55.<br>Хоть бы всё получилось
                    <a href="https://www.diets.ru/post/711328/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/711328/
              ]Похудение к Новому году[/url][/b][/size]
              Ну вот, после отдыха от Дюкана и восстановления привычного состояния в организме я начинаю предновогодний марафон: диета - система "-60 Миримановой" фитнес - 2 раза кардио, 1 раз калланетик в неделю уход - баня 1 раз, скрабы, мезотерапия (ещё 4 сеанса, один я уже выдержала!!!) сон! Старт 62 кг, хочу 55. Хоть бы всё получилось [b][url=https://www.diets.ru/post/711328/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Людмила о:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Ириша11

8 ноября 2012 года

Удачи!

Ответить

Людмила о

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Спасибо! И вам того же!

↑ Ответить

kalimois

8 ноября 2012 года

А почему Дюкан не пошел? Я вот все сомневалась на Дюкана сесть, или на-60, пока решила остановиться на-60. И ваша запись меня просто заинтересовала

Ответить

Людмила о

(автор поста)

8 ноября 2012 года

На Дюкане много огранчений, в белковые дни или на атаке у меня плохое самочувствие, апатия, слабость. На -60 нет, даже если вечером хочется объесться, можно уговорить себя потерпедь до утра, мне это больше нравится. Если на Дюкане можно в 11 съесть курицу, то утром будет всё равно некомфортно, хоть и будет отвес. Мне кажется, организму система -60 подходит больше.

↑ Ответить

darijj

8 ноября 2012 года

удачки)
но я бы вам посоветовала не нагружать организм диетами, раз спорт)
одного спорта и пп достаточно для хорошего сброса да и здоровее будете )))

Ответить

Людмила о

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Спасибо! Спорт очень помогает, после спортзала есть меньше хочется

↑ Ответить

darijj

8 ноября 2012 года

и нельзя

2 часа нельзя

↑ Ответить

МятноеМоре

8 ноября 2012 года

Привет!! Удачи тебе в этом неоегком бою!!!

Ответить

Людмила о

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Спасибо! Хочется похудеть стремительно и навсегда, видимо, тут путь небыстрый. Постараемся

↑ Ответить

Людмила о

(автор поста)

8 ноября 2012 года

ПРИВЕТ!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы