У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Количество приемов пищи

Девочки, худеющие на лепестках, вы сколько раз в день едите? Вот у меня обед и ужин. Этого достаточно?

Тэги: 6 лепестков

Рейтинг: +5

elenka1980

8 ноября 2012 года

398

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/711562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Количество приемов пищи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, худеющие на лепестках, вы сколько раз в день едите? Вот у меня обед и ужин. Этого достаточно?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/711562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/711562/
              ]Количество приемов пищи[/url][/b][/size]
              Девочки, худеющие на лепестках, вы сколько раз в день едите? Вот у меня обед и ужин. Этого достаточно? [b][url=https://www.diets.ru/post/711562/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Комментарии:

pmarihka

8 ноября 2012 года

У меня, например, по другому тоже не получается. Ну правда еще завтрак.

Ответить

elenka1980

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Я на завтрак только чай зеленый пью,я и до диеты не завтракала практически,с утра нет аппетита

↑ Ответить

Бомбасик

8 ноября 2012 года

В белковый день, утром кофе с каплей молока, потом обед и ужин, кушать не хочется, а в углеводные дни ем часто, часа через 2,5

Ответить

Lelichka1975

8 ноября 2012 года

Лучше завтрак и обед. Тогда организм в вечернее время меньше срывов дает.

Я ем три-четыре раза.

Главное последний прием пищи за три-четыре часа до сна. Иначе все откладывается в выпуклости

Ответить

Alysha

8 ноября 2012 года

Если рыбный или куриный день, то без завтрака, но обед делю на 2 части, и плюс ужин. На творожном ем как проголодаюсь, специально покупаю маленькие бантчки с творогом в ашане :-)

Ответить

ajchloe

8 ноября 2012 года

всегда по разному, но стараюсь как минимум три раза питаться - завтрак, обед, ужин (всегда в 17.30), при хорошем раскладе растягиваю это все на пять приемов пищи - завтрак, ланч, обед, полдник, ужин

Ответить

elenka1980

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Вот я тоже хочу побольше приемов пищи сделать.
Главное наверно,после 18 не есть?

↑ Ответить

ajchloe

9 ноября 2012 года

постарайтесь 5 раз кушать, худеется легче и в моральном плане и по весам.
вообще говорят, что за 4 часа до сна есть не надо, но я стараюсь ужинать в половину шестого, не зависимо от того, во сколько лягу спать

↑ Ответить

тоничка

9 ноября 2012 года

Я на правильном питании питаюсь 5 раз в день. Точно также питаюсь и на 6 лепестках. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Последний напиток (травяной чай) в 19 часов, это чтобы ночью спать спокойно.

Ответить

Mashulya77

10 ноября 2012 года

У меня как получится, но три раза стараюсь чтобы были. Идеал мой 5 раз. Но пока не получается. Вообще, чаще и поменьше - рекомендация врчей ме, так на печень и поджелудочную нагрузка меньше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы