Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

8 ноября. Хлопья на завтрак.

Девушки, такой вопрос возник. Я просто обожаю кукурузные или злаковые (типа Фитнеса) хлопья с молоком\йогуртом и фруктами на завтрак. Но с тех пор, как худею, отказываю себе в этом лакомстве. Как вы считаете, допустим ли такой завтрак иногда на стадии закрепления веса? И какие хлопья лучше брать?

Рейтинг: +1

Ynn6465

8 ноября 2012 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/712283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 ноября. Хлопья на завтрак.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, такой вопрос возник. Я просто обожаю кукурузные или злаковые (типа Фитнеса) хлопья с молоком\йогуртом и фруктами на завтрак. Но с тех пор, как худею, отказываю себе в этом лакомстве. Как вы считаете, допустим ли такой завтрак иногда на стадии закрепления веса? И какие хлопья лучше брать?<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/712283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/712283/
              ]8 ноября. Хлопья на завтрак.[/url][/b][/size]
              Девушки, такой вопрос возник. Я просто обожаю кукурузные или злаковые (типа Фитнеса) хлопья с молоком\йогуртом и фруктами на завтрак. Но с тех пор, как худею, отказываю себе в этом лакомстве. Как вы считаете, допустим ли такой завтрак иногда на стадии закрепления веса? И какие хлопья лучше брать?  [b][url=https://www.diets.ru/post/712283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ynn6465:

9 ноября. И снова опрос про эффективность диет
9 ноября. 4\9
• 8 ноября. Хлопья на завтрак.
8 ноября. Мотивация
8 ноября. 3/9

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Комментарии:

Kaidi-mari

8 ноября 2012 года

я тоже хлопья обожаю

. особенно кукурузные..НО лучше - не брать..чес.слово..

Особенно глазированные в сахаре. попытаться себя от них отучить (куча сахара и муки

). На крайняк- есть хлопья без сахара (в отделе диабетиков посмотрите)

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Да нет, сладкие я как раз терпеть не могу. Я больше обычные... Типа Любятово классических.

↑ Ответить

pohudey-ka

8 ноября 2012 года

На завтрак можно, я думаю, почему нет) Тем более иногда) А кукурузные даже полезны, метаболизм разгоняют)

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Ухты, не знала. Какая приятная новость. А не знаете, злаковые цельнозерновые хлопья бывают?

↑ Ответить

pohudey-ka

9 ноября 2012 года

Fitness, по-моему, как раз такие, не? Честно говоря, не в курсе)

↑ Ответить

Ynn6465

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Мне кажется, они с сахаром...

↑ Ответить

pohudey-ka

9 ноября 2012 года

Погуглила - ага, с сахаром(

↑ Ответить

Пухлюля

8 ноября 2012 года

я как-то неделю питалась, как там написано, и похудела на 5 кг

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Ой, как здорово.))

↑ Ответить

Natalia DK

9 ноября 2012 года

Я тоже ем на завтрак, только не хлопья, а овсяные мюсли 3,5% жирности, но они без сахара. Можно есть, если немного, около 30 г

Ответить

shlyo

9 ноября 2012 года

Harmony цельнозерновые, не? И без сахара.

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Спасибо.)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!