Начинаю это дело, потому что уже отчаялась или точнее сказать - устала, от... Даже не знаю, как это назвать. Просто хочется носить то, что хочется, а не подходящее по размеру. Не смотреть с завистью на тех, кто по нашему ошибочному (потому что мы, девушки, имеем тенденцию себя недооценивать) мнению выглядит привлекательнее. Смело выходить на пляж, не заботясь о том что есть такое понятие, как жир. Да просто, чтобы нравится себе! А так как проблема в мотивации или может каких-то других скрытых психологических причинах, надо себя стимулировать. Так что, надеюсь, здесь обрести единомышленников и взаимопомощь)!
Начинаю это дело, потому что уже отчаялась или точнее сказать - устала, от... Даже не знаю, как это назвать. Просто хочется носить то, что хочется, а не подходящее по размеру. Не смотреть с завистью на тех, кто по нашему ошибочному (потому что мы, девушки, имеем тенденцию себя недооценивать) мнению выглядит привлекательнее...
Читать полностью
Удачи в наших прекрасных начинаниях. Как говорят, красота это страшная сила и именно она спасет наш мир. Так что Давай, вперед и как говорится с песней, за красотой, ведь ее много не бывает. Станем прекраснее и сильнее.
Предлагаю взаимопомощь. Давайте жестко пинать друг друга, взаимомотивировать и наставлятть на путь истинный. Я безвольная тряпка покачто. Майя, будем знакомы!
Привет! Приятно познакомиться, я Рина). Здорово, что я так быстро нашла единомышленника! Отличная мысль! Полностью за!) Завтра (точнее сегодня уже) распишу свою диету, может ввести какой-нибудь срок или соревновательный момент для пущей мотивации?)
У меня весы сломались, так что соревноваться если только кто больше в обьеме скинет пока что) у меня вот проблемы с силой воли: может как только захочется съесть какой нить кусок колбасы, писать друг другу: хочу колбасы умираю, пожалуй ну ее нафиг эту диету! А в ответ: выплюнь! Выплюнь, толстая корова!)))) Ну как то так) если карманный интернет и всегда с собой то вполне осуществимо. Да и пока напишешь, уже возможно и перехочется. не знаю, надо подумать. Весы еще надо купить новые...
А у меня батарейка села в весах!)) Кстати я думаю, может нужно не каждый день взвешиваться, а раз в неделю - во-первых, чтобы не бросать все, если привес случится, а во-вторых предвкушение). И начинать с небольших целей, типа 3 кг. Что скажешь?
Отличный подход! Все получится, добавь спорт, и будешь настолько себя любить за приложенные усилия, что на пляж и по магазинам будешь с гордостью ходить
Удачи в наших прекрасных начинаниях. Как говорят, красота это страшная сила и именно она спасет наш мир. Так что Давай, вперед и как говорится с песней, за красотой, ведь ее много не бывает. Станем прекраснее и сильнее.