Итоги "6 лепестков"! И при ИМТ 19.9 эффект есть!

Итоги "6 лепестков"! И при ИМТ 19.9 эффект есть!
Девчоночки! Всем моё большое здрасте

Начала диетку 3 ноября при 63кг (рост 178)

Отвесики по дням:
рыбный - минус 500гр
овощной - минус 0гр
куриный - минус 500гр
злаковый - минус 100гр
творожный - минус 1400гр (очень удивилась!)
фруктовый - плюс 500гр
Итого: минус 2кг, сегодня на весах 61кг

Если кому-то интересно, подробности с фото в дневнике https://www.diets.ru/post/712586/

Желаю всем быть довольными своей фигурой
Легких диет и хороших результатов, и главное долгосрочных!!!

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +9
Катя-мамочка
9 ноября 2012 года 318 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги "6 лепестков"! И при ИМТ 19.9 эффект есть!
  Девчоночки! Всем моё большое здрасте
Начала диетку 3 ноября при 63кг (рост 178)
Отвесики по дням:
рыбный - минус 500гр
овощной - минус 0гр
куриный - минус 500гр
злаковый - минус 100гр
творожный - минус 1400гр (очень удивилась!)
фруктовый - плюс 500гр
Итого: минус 2кг, сегодня на весах 61кг... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

9 ноября 2012 года
+2
Хороший результат. Отвес в творожный день дает отсутствие соли. Вот водичка лишняя и выходит. Я сегодня на творожке
На второй круг собираешься?

9 ноября 2012 года
+3
спасибо сколько ещё этой водички с моей любовью к солёному пожалуй немало
пока нет, 61кг при 178- пока хватит буду стабилизировать вес а там посмотрим
Удачи вам!

9 ноября 2012 года
+1
Так ты теперь вообще худорбень

9 ноября 2012 года
+2
тоже думала что так будет,
ana25 пишет:
вообще худорбень
когда 70кг была
а сейчас ещё запасики отыскиваются

10 ноября 2012 года
+2
и у меня)))

10 ноября 2012 года
0
поэтому (похвастаюсь ) сегодня второй день занимаюсь БФ

10 ноября 2012 года
0
Мама моя года 3 практиковала ... Я тоже занималась , потом бросила

29 марта 2014 года
+1
Вот! У самой 6 лепестков, а мне не даешь поиздеваться над собой я тоже хочу

29 марта 2014 года
0
так это когда было

29 марта 2014 года
+1
Так ведь раньше она была скрыта завалами других записей, а тут вылезла вперед

30 марта 2014 года
0

и всё-таки оказывается "всё, что ни делается, всё к лучшему"

30 марта 2014 года
0
ага))) завтра начинаю

30 марта 2014 года
0
лепестки? что правда?

30 марта 2014 года
+1
Да! Я в дневнике уже запись сделала!

30 марта 2014 года
0
хочешь-попробуй отговаривать не буду сама грешна хоть и в прошлом
тогда пожелаю удачи и хорошего самочувствия

31 марта 2014 года
+1
Спасибо!

30 марта 2014 года
0
Марин, не обращала внимание, когда в дневник к кому-то заходишь, то внизу есть "рубрики"?
не все, правда, этим пользуются, но у меня всё более менее распределено уж по похуделкам точно

31 марта 2014 года
+1
Да, я видела, сама пользуюсь, но многие это игнорируют, а жаль, с ними удобнее

29 марта 2014 года
+1
Результат супер, дневник не смогла посмотреть закрыт, я после своей диеты тоже на лепестки иду

29 марта 2014 года
0
ЯхУдЕюБуДуСтРоЙнОй пишет:
дневник не смогла посмотреть закрыт
по техническим причинам, личным...через три дня открою

29 марта 2014 года
+1
Ясненько

30 марта 2014 года
0
если ещё актуально, дневник открыт уже

2 апреля 2014 года
+1
блин как здорово, фигура шик конечно, красотка, тоже скоро на лепестки иду поскорее бы
)))

2 апреля 2014 года
+1
ЯхУдЕюБуДуСтРоЙнОй пишет:
скоро на лепестки иду
удачи! пусть ожидания оправдаются

31 марта 2014 года
+1
Не могу понять почему все стремятся на диетах сидеть ? Почему бы просто не наладить питание ? Или на дитах можно завтра уже увидеть на весах -1 кг?! А на пп только через время ...Поэтому , а через неделю после окончания плакать, что все вернулось вдвойне... Если уж села на диету - сиди всю жизнь , иначе никак ...теперь твой образ жизни - не жрать ни фига Наверное надо прийти просто к правильному питанию

31 марта 2014 года
0
ana25 пишет:
что все вернулось вдвойне...
Настён ничего не вернулось это ж похуделки ещё в самом начале с августа 2012, когда 70кг весила
с того времени на диете ни разу не сидела

только в январе 2013 спустилась ниже 60кг на ПП и ПК

и в этом году после нг-празничков применила ПК и снова вниз от 60 ушла


и с 6 марта больше не считаюсь

31 марта 2014 года
0
Да виде что старый пост ... Просто накипело ...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.