Продолжение

Вчерашний вечер закончился тем, что я съела еще 4 фэйхоа и на ночь чай с медом и лимоном. Мой вечерний вес составил 64,3. Сон был ровный и спокойный, правда ночью 2 раза просыпалась. Я бы это списала на вечерную ссору с мужем, а ссору с мужем списала бы на Личные взаимоотношения, или отсутствие их.
Делая вывод из сообщений внимательных читателей, решила следующее: есть меньше фруктов, при этом, по возможности, заменить их СУПОМ) Принимать Лекарства не регулярно-а через день, тренируя при этом силу воли, либо просто по требованию организма, в периуды большого аппетита.
Утро началось со вчерашнего веса 63,9, кстати засыпая вчера, я была очень голодна. В 8 утра съела 150 грамм зерненого творога и 1 бутерброд белого хлеба с аргановой пастой- полезная, но оч каллорийная штука. Пока сижу на работе и пью зеленый чай. В обед поела суп- как и планировалось ранее 300гр(вот такие порции дают в столовой) и поела штуки 4 фэйхоа. На ночь поехали в кино и тут понеслась- выпила порцию виски с соком и ела попкорн маленькое ведерко. Как следствие из вышесказанного таблетки в этот день не пила. Остались на ночь у друга, всю субботу тоже не придерживалась диеты- ела кашу и творожную массу- вкусно, но немного переела. В обед яблоко, ужин 2 куска питцы в питцерии, ролы с лососем и авакадо(самые мои любимые и диетические) и мисо суп. В общем получилось много, немного растянулся желудок по сравнению с предыдущими днями, как следствие привес: утром в Воскресение 64,9. УЖАСССС!!! В воскресение пришлось идти на работу. позавтракала в 9 кашей- небольшая порция на воде, в 10:30 3 мандарина, в 12:30 яблоко и в 13 обед творог-стандартная пачка 180 гр с 2 ложками меда. в 14 я поняла что у меня жор и решала выпить ТАБЛЕТОЧКУ, получается только 2-ую(сейчас, выходит система такая- когда жор, только тогда и пью ее). Планирую более сегодня не есть.