Весы показали сегодня 66,7, что на 600 грамм меньше, чем вчера!!!
Не, я, конечно, понимаю, что постепенно заканчиваются КД, но в этот раз я не набрала столько воды, чтобы её сбрасывать. Точнее, у меня был всплеск веса в во второй день, но на третий он уже весь был исчерпан!
Как будто, прям как в начале диеты, у меня в организме обнаружились какие-то неискоренимые водяные запасы, от которых организм решил избавиться
Но я не жалуюсь, в общем-то
Вообще, мне стало больше нравиться, как я выгляжу.
Прошла всего неделя (или ЦЕЛАЯ неделя) занятий с Джилл, а такое ощущение, что уже эффект есть. Складка живота уже не так зловеще нависает над джинсами. Ноги, хоть и с целлюлитом, но уже не так толсто воспринимаются. А если ещё и одеть леггинсы не своего размера (недавно купила себе такие - one size, от 42 до 48), то почти красота!
Я теперь отчетливо вижу куда нужно стремиться и то, чего я точно не хочу видеть на себе. Лучше уж таскать пару гантелей в сумке, чем пару кг на животе
Кстати, никак не могу приучить себя всегда подниматься пешком по лестнице. В 40 процентах случаев просто забываю и вспоминаю уже только в лифте. Но вообще стало намного легче это делать!
Надеюсь, что скоро отучусь от этой дурацкой привычки.
Сегодня вечером будем есть шоколадный пудинг (из пакета), который я сейчас поставила охлаждаться.
Как он получился по консистенции мне не очень нравится, плохо размешался. Так что в следующий раз лучше буду брать свои ингредиенты и сама всё делать
у меня тоже набралось, из за кд, а сейчас кончаются и отвесики хорошие пошли. За два дня - 800.
А на счет всяких пудингов и сладостей, у меня в дневнике есть рубрика рецепты, там в каком то вкусное творожное суфле. К сожалению сейчас не могу дать ссылку, сижу с телефона, искать долго
Не нашла в ней творожное суфле. Но вообще один рецепт такого суфле я уже знаю
А это позволительно????
Ну и я добавила вместо сахара- сах.зам)
это уж точно
отлично, ДЖилл рулит