ой девочки, руки вообще до сайта не доходят. работа, работа и еще раз работа. теперь у меня 11 учеников из них 8 детей. ни присесть, ни прилечь=)))) до компа еле доползаю. но зато теперь меньше дома времени провожу и днем вообще не ем практически (только с собой фрукты или йогурты беру). вечером еле себе сдерживаю, чтобы не наброситься на еду. но толку мало, а точнее никакого. не худеется. живот как был торчком так и есть. на треньки исправно 2 раза в неделю хожу. перешла на горький шоколад, пастилу и все в маленьком кол-ве (если удается, стараюсь вообще не есть сладкое). ну вот что делать с животом???
но есть и приятные новости, я дошла до репетитора по исп. ура-ура!!!
ой девочки, руки вообще до сайта не доходят. работа, работа и еще раз работа. теперь у меня 11 учеников из них 8 детей. ни присесть, ни прилечь=)))) до компа еле доползаю. но зато теперь меньше дома времени провожу и днем вообще не ем практически (только с собой фрукты или йогурты беру). вечером еле себе сдерживаю, чтобы не наброситься на еду. но толку мало, а точнее никакого. не худеется...
Читать полностью
ох, как же я мечтаю дойти до репетитора по испанскому, точнее я хочу до группы дойти!!
может тебе обруч покрутить массажный, чтоб жирок разбивался на животе? мне в свое время помогло))
может тебе обруч покрутить массажный, чтоб жирок разбивался на животе? мне в свое время помогло))
И что испанский начала учить
А живот... подожди немного!! И главное фруктов перед сном меньше ешь!