У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лопаткина Ирина

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

На 100 гр- 205 ккал.

1. Овсяные хлопья — 50г;
2. Яблоко — 1шт;
3. Мёд — 2 чайные ложки;
4. Грецкие орехи — 30г;
5. Корица.

Приготовление:

Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки. Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250мл воды и варим на небольшом огне до кипения). Выкладываем в тарелку, добавляем мёд, посыпаем яблоками, орехами и корицей.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +1

Лопаткина Ирина

9 ноября 2012 года

419

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/713022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсянка с яблоками, орехами и корицей</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На 100 гр- 205 ккал.<br>1. Овсяные хлопья — 50г;<br>2. Яблоко — 1шт;<br>3. Мёд — 2 чайные ложки;<br>4. Грецкие орехи — 30г;<br>5. Корица.<br>Приготовление:<br>Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/713022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/713022/
              ]Овсянка с яблоками, орехами и корицей[/url][/b][/size]
              На 100 гр- 205 ккал. 1. Овсяные хлопья — 50г; 2. Яблоко — 1шт; 3. Мёд — 2 чайные ложки; 4. Грецкие орехи — 30г; 5. Корица. Приготовление: Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки. Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250мл воды и варим на небольшом огне до кипения)... [b][url=https://www.diets.ru/post/713022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лопаткина Ирина:

Напоминание
Осень
• Овсянка с яблоками, орехами и корицей
Пюре из овсянки с черникой
Сериал Элен и Ребята

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

10 ноября 2012 года

Я люблю такое, только на мой взгляд (даже если не худеть

2 ложки меда это слишком много.
Яблоко само по себе сладкое, я туда ничего сладкого и не кладу больше.

Ответить

Лопаткина Ирина

(автор поста)

13 ноября 2012 года

спасибо за подсказку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

Дневник Лопаткина Ирина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"