У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriyablond

План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!

Сегодня шокодень...посмотрю, сколько получится сбросить..
Завтра день легкий, белковый.
Утром 1 яйцо, в обед 150 гр творога зерненного с овощами и в 18.00 200 гр творога зерненного с овощами)))

11 ноября день рожденье у папы.. После прошедших 2 дней решила, что алкоголь не для меня... Так что пью воду, ем овощи, зеленые яблоки, 1 яйцо... Надеюсь устою перед соблазном съесть котлетку!!
Протасовка тогда закончится 16 декабря! Не так уж и много времени.. За её время надеюсь сбросить кг 8 - 10!!! Будет отлично!!!

Тэги: питание, план, диета, вес

Рейтинг: +6

Viktoriyablond

9 ноября 2012 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/713349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня шокодень...посмотрю, сколько получится сбросить..<br>Завтра день легкий, белковый.<br>Утром 1 яйцо, в обед 150 гр творога зерненного с овощами и в 18.00 200 гр творога зерненного с овощами)))<br>11 ноября день рожденье у папы.. После прошедших 2 дней решила, что алкоголь не для меня... Так что пью воду, ем овощи, зеленые яблоки, 1 яйцо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/713349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/713349/
              ]План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!![/url][/b][/size]
              Сегодня шокодень...посмотрю, сколько получится сбросить.. Завтра день легкий, белковый. Утром 1 яйцо, в обед 150 гр творога зерненного с овощами и в 18.00 200 гр творога зерненного с овощами))) 11 ноября день рожденье у папы.. После прошедших 2 дней решила, что алкоголь не для меня... Так что пью воду, ем овощи, зеленые яблоки, 1 яйцо... Надеюсь устою перед соблазном съесть котлетку... [b][url=https://www.diets.ru/post/713349/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Viktoriyablond:

- 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА: РАЗРУШАЕМ ЖИР И СКЛАДКИ - ЖИВОТИК ТАЕТ!
Варианты диеты "Десятидневка"
• План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!
Вопрос для тех, кто на Протасовке сидит!
Заметки для кулинаров!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

ANAFISH

9 ноября 2012 года

До 16 это 5 недель???
Завтра стартуешь???

Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Нет, скорее всего в воскресенье..хотя если глянуть на завтрашний мой рацион (1 яйцо, творог, овощи) то получается, что стартую завтра..та же протасовка получается..только нужно больше овощей есть!

↑ Ответить

ANAFISH

9 ноября 2012 года

Во во, я посмотрела на рацион и решила что ты завтра

↑ Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Ну тем лучше тогда))) Тогда 15 последний день..будет еще 2 недели..сяду на Дюкана наверное)))

↑ Ответить

Viktoriyablond

(автор поста)

9 ноября 2012 года

Да 5 недель как раз будет!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы