Эх злаки, злаки!!!

Доброго всем времени суток.

Сегодняшнее утро не обрадовало меня меньшей цифрой и не подарило мне никакого отвесика.

Мои шесть лепестков близятся к завершению. За четыре дня ушло 2,4 кг.
Вчерашние злаки вместе с позавчерашней курочкой, объединившись крепко засели во мне.
Обидно, хотелось с утра распечатать следующий десяток, приблизившись еще больше к заветной цели, но УВЫ!!!



Вчера весь день ела кашки на воде. Утром гречку запаренную с вечера.
В обед овсянка с небольшим количеством соли (правда так не пошла, добавила в нее три замороженные клубнички)
На ужин сварила рис со специями и пересолила съела пару ложек.
В течение дня пару раз грызла семечки и пару хлебцев с клетчаткой и отрубями. Пила водичку и чай.

Сегодня ем творог 0,5% немного разбавленный топленым молочком. Чай и кофе с сахарозамом.

Зато пройдясь сегодня по магазинам в поисках тепленького на зиму обнаружила, что спокойно влажу в 58 размер, а раньше 62 только-только.
Думаю через месяцок 56-ой будет мой

Девчонки, всем хорошего настроения и хороших отвесиков. Не сдаемся! Давайте доведем задуманное до конца.

Рейтинг:  +14
Lelichka1975
9 ноября 2012 года 121 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Эх злаки, злаки!!!
Доброго всем времени суток.
Сегодняшнее утро не обрадовало меня меньшей цифрой и не подарило мне никакого отвесика.
Мои шесть лепестков близятся к завершению. За четыре дня ушло 2,4 кг.
Вчерашние злаки вместе с позавчерашней курочкой, объединившись крепко засели во мне.
Обидно, хотелось с утра распечатать следующий десяток, приблизившись еще больше к заветной цели, но УВЫ... Читать полностью
 


Дневник Lelichka1975:



Комментарии:

10 ноября 2012 года
0
хвала твоему стремлению и силе воли.Так держать,милая

10 ноября 2012 года
0
Спасибо Свет! А ты когда присоединишься? Что-то даненько от тебя отчетиков не было На носу Рождество и Новый год. Ты как?

11 ноября 2012 года
0
Да милая ты права за эту неделю я совсем сдала, "подарки жизни" и даже набрала в весе,стрессы-всегда полнею. Носегодня точно решила,что бы не случилось,завтра НАЧИНАЮ,да поможет мне Бог...

13 ноября 2012 года
0
Бог и мы с тобой. С чего начнешь? Давай делись?

13 ноября 2012 года
0
Вчера был первый день АТАКИ на диете ДЮКАН. И45 минут ПИЛАТЕСА
и с таким меню

ОТВЕС 1кг400гр.От счастья т а н ц у ю!!!

13 ноября 2012 года
0
Ух ты!!! Поздравляю Свет! Замечательное продолжение! Дюкан тяжеловат, но не такой голодный как лепесточки. Смотрю ты себя дисциплинируешь , пилатесом занимаешься. А я пока со спортом филоню Понимаю, что надо, но вырваться из семейной рутины не могу

14 ноября 2012 года
0
Советую пилатес,это даже не спорт,благодаря пилатес происходит растяжка всего тела благодаря этому наши кости наполняются кислородом,что делает их более крепкими,только жаль,что я об этом узнала,когда уже начались проблемы с позвоночником.Благодаря пилатес я уже два года чувствую себя хорошо и даже мой хирург отменил плановую операцию на моём позвоночнике.И потом весело проводишь время в группах пилатес.

14 ноября 2012 года
0
У нас таких нет групп. По крайней мере я не слышала. Из доступного только уроки из интернета. Я видела пару раз по кабельному, надо попробовать. Мне еще нравится бодифлекс, но там сосредотачиваться надо, а когда по тебе скачет маленькая егоза это трудно сделать. У меня под боком фитнес-клуб. Вот туда пока и намерена пойти. Два часовых занятия в неделю мне бы пока хватило. Выбраться бы туда


Оставить свой комментарий
B i "