Доброго всем времени суток.
Сегодняшнее утро не обрадовало меня меньшей цифрой и не подарило мне никакого отвесика.
Мои шесть лепестков близятся к завершению. За четыре дня ушло 2,4 кг.
Вчерашние злаки вместе с позавчерашней курочкой, объединившись крепко засели во мне.
Обидно, хотелось с утра распечатать следующий десяток, приблизившись еще больше к заветной цели, но УВЫ!!!
Вчера весь день ела кашки на воде. Утром гречку запаренную с вечера.
В обед овсянка с небольшим количеством соли (правда так не пошла, добавила в нее три замороженные клубнички)
На ужин сварила рис со специями и пересолила
съела пару ложек.
В течение дня пару раз грызла семечки и пару хлебцев с клетчаткой и отрубями. Пила водичку и чай.
Сегодня ем творог 0,5% немного разбавленный топленым молочком.
Чай и кофе с сахарозамом.
Зато пройдясь сегодня по магазинам в поисках тепленького на зиму обнаружила, что спокойно влажу в 58 размер, а раньше 62 только-только.
Думаю через месяцок 56-ой будет мой
Девчонки, всем хорошего настроения и хороших отвесиков.
Не сдаемся! Давайте доведем задуманное до конца.
и с таким меню
ОТВЕС 1кг400гр.От счастья т а н ц у ю!!!