Главная > Дневники > Дневник пользователя Катеринка Солнечная

Стыдно-то как признаваться...но ничего не поделаешь :((

Стыдно-то как признаваться...но ничего не поделаешь :(( Долго не решалась написать в дневники... Но решила, что все-таки пришло время возвращаться блудной дочери. Тогда-то на diets.ru успешно похудела с 78 до 65 кг. Гордилась собой, праздновала победу и спокойно так себе отправилась наедать упущенное. Хотя нет, не так...
Худела я весной 2011 года и все лето мой вес стоял на месте +-1кг.
А вот с осени. когда я променяла офисную работу на работу на дому - я начала постепенно опять поправляться. Сначала не впадала в панику, ну я же вон на сколько похудела, что мне каких-то 3-4 кг сбросить? раз плюнуть! Браться пыталась, но как-то не было мотивации, времени. желания. в конце концов банальная лень...да и холодильник практически под рукой.
Летом была моя свадьба - сначала думала похудеть к ней, но потом навалилось столько хлопот. да и решила, что и так хороша.
А вес не дремал все это время

В результате опять холодный сезон, организм активно накапливает жирки. У меня в конце лета сломались весы, так что я была совершенно не в курсе, как обстоят дела. На прошлой неделе наконец купили новую батарейку и я молча выпала в осадок...86... В общем, доелась...
В общем вот мои старые фото до и после:
https://www.diets.ru/doiposle/view/226595/
https://www.diets.ru/doiposle/view/226592/

на данный момент еще на 8 кг больше, чем фотка до...

Что делать не знаю, куда бросаться, в какую крайность? Худеть по отработанной схеме...не будет ли еще хуже? То есть я набрала не только то, что сбросила, но даже больше!!! И если сейчас не остановлюсь - это будет не предел.

Кошмар...если раньше, я садилась на диету чтобы похудеть (вес не набирался), то теперь сажусь отчасти и чтобы не потолстеть еще больше...
Че делать-то?
Рейтинг:  +38
Катеринка Солнечная
9 ноября 2012 года 642 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Стыдно-то как признаваться...но ничего не поделаешь :((
  Долго не решалась написать в дневники... Но решила, что все-таки пришло время возвращаться блудной дочери. Тогда-то на diets.ru успешно похудела с 78 до 65 кг. Гордилась собой, праздновала победу и спокойно так себе отправилась наедать упущенное. Хотя нет, не так...
Худела я весной 2011 года и все лето мой вес стоял на месте +-1кг.
А вот с осени... Читать полностью
 


Дневник Катеринка Солнечная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом V529 "Кингстон"
Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"
Комментарии:
Похудевочка
9 ноября 2012 года
+3
Это грустно, но это самое обычное последствие сидений на диетах. Не Вы первая, не Вы последняя, к сожалению. Говоришь - говоришь девочкам, что сидеть на диетах - не выход, что потом ещё больше веса наберётся, но никто не верит, всем надо самим себе шишки набить. Почитайте вот эту статью, тут доходчиво написано, почему так происходит.
https://www.diets.ru/post/611941/

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Спасибо. почитаю)

Везучка
10 ноября 2012 года
0
а что конкретно вы ставите в противовес диетам?

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Я так понимаю, здесь актуально "Лучшая диета - это та, которой сможешь придерживаться всю жизнь"

Везучка
10 ноября 2012 года
0
я и спросила -какая конкретно имелась в виду.

ollin_ka
9 ноября 2012 года
0
как можно было не заметить, что потолстела на 20 кг?

avvairen
9 ноября 2012 года
0
А как в одежду влазила?

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Так не в один день все. Около года это продолжалось,))) По килограмчику и вроде как-то не страшно - в любой момент же можно похудеть((( Ага, можно...

Spock
10 ноября 2012 года
0
оо, поверьте, это очень просто не заметить! Сама была в такой ситуцации!

ollin_ka
11 ноября 2012 года
0
ну что, так тяжело хоть раз в неделю ставать на весы?

Катеринка Солнечная
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Так я вставала. когда они работали))) Когда нет времени на похудение обычно отмахиваешься от нескольких лишних кг, типа "ничего, вот скоро займмусь похудением и быстренько все сойдет"))) Только час Х так и не наступал)) А в последние несколько месяцев весов у меня не было((

ollin_ka
11 ноября 2012 года
0
Катеринка Солнечная пишет:
последние несколько месяцев весов у меня не было((
согласитесь, что это просто оправдание и не больше. вы не на северном полюсе

Катеринка Солнечная
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Так я целью и не ставила взвесится)) Если бы задалась, то КОНЕЧНО нашла бы у знакомых))

ollin_ka
11 ноября 2012 года
+1
ну тогда не нужно говорить, что незаметно. вы просто пустили все на самотек.

ClubNi4ka88
9 ноября 2012 года
0
У меня так же было:-):-):-):-) купили новые весы и капец...щас на японке...до сих пор в шоке, никогда столько не весила!!!

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Я вот тоже никогда столько не весила((

янчик
9 ноября 2012 года
0
привет,Катерин давно ты действительно не писала и натворила много,чего уж
в крайности не впадай,сразу выбирай или правильное питание и спорт ,ну или хоть систему надолго краткосрочные диеты...ну ты сама уже всё знаешь

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
+1
Ага, это я знаю)) Сейчас к книжке Алена Карра присматриваюсь, там много толкового по питанию написано, да и психологические аспекты похудения. Хотя бросаться в вегетарианство - для меня это как-то слишком))

хочу быть стройной
9 ноября 2012 года
0
Катюшка,ничего себе-я в шоке блииин,бери себя в руки скорей,с такими темпами и до 100 дойдешь собирай мысли в порядок,думай чего ты действительно хочешь-вкусно поесть или все же поработать над собой и получить в подарок ту девочку 65 кг удачи тебе и терпения

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Да, воообще капец, для меня всегда там 90-100 были нереальными цифрами. А сейчас просто страшно, не так уж и много до них(( Самое грустное, что если бы изначально на диетах не сидела, вес бы стоял, а так он вверх теперь ползет...Я график примерный прикинула по памяти, когда прибавлялось. Где-то 1-3 кг в месяц....ужас((

Рыбуля
10 ноября 2012 года
0
Катя, а как ты в первый раз вес сбросила?

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Сначала на Диете 7 плавленных сырков (оказалась неэффективной ) потом на Яичной диете Магги месяц (где-то -7кг) , потом старалась меньше кушать (ну там овсяночка залитая кипятком с сухофруктами на завтрак, фрукты. салаты, куриная грудка, ужин не позже 5 часов и легкий) и делать разгрузочные дни - много чего перепробовала)). Из спорта бодифлекс и и Джиллиан. Ну и вообще пешком гулять больше старалась (а сейчас работаю дома. так что из дома редко выхожу, и то на машине ездим, если по городу куда-то надо). Кстати. со вчерашнего дня мужу ультиматум поставила: пусть на машине только на работу ездит, по магазина и в гости пешочком ходить будем ,

Рыбуля
10 ноября 2012 года
0
Катя, спасибо за ответ

SSI
10 ноября 2012 года
0
Могу сказать одно, это мой страх и мы все можем быть на твоем месте. Один раз похудела и второй сможешь. МОЖЕШЬ, ЕСЛИ ТЕБЕ ЭТО НАДО. СКАЖИ, ТЕБЕ ЭТО НАДО. И ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ ЭТО НАДО? Ответишь на эти вопросы и возьмешь себя в руки. все могут. мы все можем и худеем, те кто не худеет до конца себе по честному не ответили: надо ли им это или нет.

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
НАДО! Еще как)))

ЖЕНА
10 ноября 2012 года
0
Не чего , похудела в первый раз , получится и сейчас
Удачи , главное действуй

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
+1
Спасибо)) Теперь ужасно боюсь, как бы после нового похудения вес удежать

ЖЕНА
10 ноября 2012 года
0
Не бойся , просто не запускай все а держи руку на пульсе

Constanta
10 ноября 2012 года
0
тут много таких девочек, да и я не исключение
теперь главное найти правильный подход , ведь знаешь какой может быть плачевный результат.
поддержка ЗДЕСЬ! действуй!!!!!

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Спасибо!!)))

Похудевочка
10 ноября 2012 года
0
Раз ты поняла, что диеты проблему не решат (вес на время снизится, а потом вернётся, но метаболизм уже будет замедлен), но худеть всё же надо, значит тебе надо выработать стратегию похудения. Наметить список мероприятий, которые тебе помогут, а не навредят. Чтобы не повторять советы, даю ссылку на свой дневник, где их уже писала. Эти простые советы всем помогают и в отличие от диет не замедляют, а разгоняют метаболизм. Удачи!
https://www.diets.ru/post/601596/

ШалФейКа
10 ноября 2012 года
0
Это коварное слово- домохозяйка, лучше работать где то за пределами дома, иначе все((( к меня так же было, сначала работала в офисе, занят целый день делами и подумать то про еду некогда было, а когда стала работать на себя.... Все... Капец!!! Домашняя одежда то не жмет))) все свободненько))) а сейчас родила бэбика, на след год планирую найти работу вне дома, что бы держать себя в форме всегда

FeyaTaniksa
10 ноября 2012 года
+2
Катеринка Солнечная пишет:
Что делать не знаю, куда бросаться, в какую крайность?
в крайность не надо!!!!!!!!посмотри питание "Пятнашки", три кулака, подсчет БЖУ - и спорт!!!!!
ты справишься!!!!сила воли есть, ум есть, желание есть!!!!!так что вперед и сбычи мечт!!!!!!!

Катеринка Солнечная
(автор поста)
10 ноября 2012 года
0
Спасибо!))

Рыбуля
10 ноября 2012 года
0
FeyaTaniksa пишет:
питание "Пятнашки", три кулака, подсчет БЖУ - и спорт!!!!!

dielect
10 ноября 2012 года
0
Да уж... Но такое тоже бывает..
Все поправимо. Силовые тренировки, умеренное кардио и питание по Пятнашкам! Быстрого результата не надо, надо стабильно и самое главное без вреда для здоровья!!! Все получиться

duet2
10 ноября 2012 года
0
Катеринка без паники!!!
Главное, есть осознание проблемы, дальше проще - немного изменить образ питания.
Не надо сразу жесткие меры - стресс для организма просто так не проходит, запреты и жесткость - это стресс!!!
Я большой сторонник системы "Сибарит" от Елены Стояновой - на системе уже давно и не хочется уходить, так все вкусно, сытно и необременительно.
Можно и другие пробовать и выбрать ту, что, на сегодняшний день, ляжет на душу
Удачи!!!
Еще раз, главное без паники


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.