 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
) и крахмальный день: завтрак: 1 большое яблоко; на обед и ужин сделала перчики фаршированные рисом и картофелем + на обед кусочек хлеба; полдник: томатный сок. Вот как то так 
| Рейтинг: +4 |
|
10 ноября 2012 года | 211 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! Белковый день прошел хорошо ;завтрак: яблоко и хурма; на обед и ужин сделала коктейль молочный(0,5л ряженки +творог + банан) и еще съела 70гр сыра, сегодня -400гр(маловато будет ) и крахмальный день: завтрак: 1 большое яблоко; на обед и ужин сделала перчики фаршированные рисом и картофелем + на обед кусочек хлеба; полдник: томатный сок. Вот как то так Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Лекочка
10 ноября 2012 года
+1
Молодец!!!!
Ответить
|
|
Danaya306
10 ноября 2012 года
0
Вот все время смотрю на этот коктель и ни как не решаюсь.. что то меня останавливает.. Я правда ряженку совсем не пью, но подозреваю, что ее можно заменить кефиром..
Ответить
|
|
zoo-bastik
11 ноября 2012 года
0
Изначально это: 1стак. молока+3ст.л. творога+1 банан(смешать в блендере), но я люблю ряженку и поэтому сделала замену. А вообще вкусный и сытный коктейль, советую попробовать
↑
Ответить
|
|
|
Danaya306
11 ноября 2012 года
0
я как нибудь рискну))) но не на 90-дневке точно))) может уже потом, как вариант для завтрака))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
