День 1 (58.0кг). Всем привет! Или как я дошла до такой жизни

Привет, девчонки!

Мне 27 лет, мой рост 168см. Несколько лет назад я переболела ангиной, и, потеряв 4кг, стала весить 51кг. Какой я была стройняшкой! Ммм!.. Но на вкусняшках вес вернулся в прежние 55кг. По приезду в Америку я за 4 месяца набрала 7кг и стала весить 62кг (питалась, по большому счету, также, как в РФ, но тут все жирнее, калорийнее и углеводистее). Это среднестатистическое: переезд в Америку прибавляет 7кг.
После этого начала искать выходы. Нашла альтернативные продукты, более здоровые и менее калорийные, вес опустился до 58кг и таким держится год.
Хочу обратно мои 51кг. Очень. Придумала себе это как подарок на День Рождения.

Мой энергообмен: 1500Ккал. Для похудения надо укладываться хотя бы в 1200Ккал. Второе орудие - спорт в лице велотренажера и обруча. Пока строгих диет себе не назначаю - посмотрим как пойдет.

Всем удачи в борьбе с жиром!!!
Рейтинг:  +8
financial_analyst
10 ноября 2012 года 140 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1 (58.0кг). Всем привет! Или как я дошла до такой жизни
Привет, девчонки!
Мне 27 лет, мой рост 168см. Несколько лет назад я переболела ангиной, и, потеряв 4кг, стала весить 51кг. Какой я была стройняшкой! Ммм!.. Но на вкусняшках вес вернулся в прежние 55кг. По приезду в Америку я за 4 месяца набрала 7кг и стала весить 62кг (питалась, по большому счету, также, как в РФ, но тут все жирнее, калорийнее и углеводистее)... Читать полностью
 


Дневник financial_analyst:



Комментарии:

10 ноября 2012 года
0
и вам

10 ноября 2012 года
0
Отличный подарок!!! Я тоже себе такой запланировала, правда еще macbook pro в придачу

10 ноября 2012 года
0
:-) Остальные подарки мне другие люди подарят. А этот - сама себе. Своими руками, так сказать. Главное, чтобы на этот День Рождения, а не на следующий

14 ноября 2012 года
0
financial_analyst пишет:
Это среднестатистическое: переезд в Америку прибавляет 7кг.

Блин. А что я ржу-то над правдой.
...

15 ноября 2012 года
0
А у Вас, если не секрет, столько Американский привес был?

15 ноября 2012 года
0
Так я тому и смеюсь, что 7кг тоже)))

15 ноября 2012 года
0
А-А-А


Оставить свой комментарий
B i "