почему я здесь

На многих форумах существуют темы подобного характера. Никогда не думала, что диета или похудение - то, к чему мне когда-либо придется обращаться. Но вышло так:
-Не так давно я изменила свою жизнь в лучшую сторону - бросила курить. Курила в течение 13 лет и считала себя заядлой курильщицей.
-Организация, в которой я работаю, сменила адрес офиса и переехала в непосредственную близость к моему дому.
-Работы прибавилось и времени бегать или заниматься спортом фактически нет. Возвращаясь с работы, легко ужинаю и почти сразу укладываюсь спать.

Понимаю, что мне нужен стимул. Страшные картинки из интернета с толстенными тетками не помогают, т.к. на чисто генетическом уровне стать им подобной мне в любом случае не дано ( в роду все худые).
Но и ощущать прибавку в весе (читай - в области живота) - тяжеловато.
Так что здесь я - в поисках стимула и дисциплины.
Если этот сайт сможет в этом помочь - буду премного благодарна