Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Виват лепесткам! Фруктовый день - это жесть!!!

Добрый день девчонки!
У нас выпал снег, надеюсь лег уже окончательно.
Вчера закончились мои лепестки.
Фруктовый день как и ожидалось дался очень трудно. При повышенной кислотности и остром чувстве голода есть сырые яблочки, даже очень сладкие, было тяжеловато. С утра немного кружилась голова.
К обеду была готова моя тыковка с курагой и корицей в мульте. М-ням



До вечера естественно мы на ней не дотянули. Второй заход был же в четыре часа. В шесть съела один банан и немного семечек (накосячила), чувство голода было нестерпимым. После семечек сразу отлегло и полегчало.

В итоге что мы имеем.
Вес до:122,9кг
Вес после:118,3кг
Ушло: 4,6кг.

Теперь другая проблема. Встав с утра я БОЮСЬ ЕСТЬ!!! Съела одно яйцо с небольшим количеством квашенной капусты и кофе с сахорозамом.
Выходить буду по схеме "Готовимся к празнику" на пятнашках. Как спецы выходили с лепестков, поделитесь опытом?

Всем уже покоряющим шесть лепестков и начинащим желаю дойти до конца. Хорошего настроения и желаемых отвесиков.

Тэги:  шесть лепестков

Рейтинг:  +6
Lelichka1975
11 ноября 2012 года 610 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Виват лепесткам! Фруктовый день - это жесть!!!
Добрый день девчонки!
У нас выпал снег, надеюсь лег уже окончательно.
Вчера закончились мои лепестки.
Фруктовый день как и ожидалось дался очень трудно. При повышенной кислотности и остром чувстве голода есть сырые яблочки, даже очень сладкие, было тяжеловато. С утра немного кружилась голова.
К обеду была готова моя тыковка с курагой и корицей в мульте. М-ням... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"
Комментарии:
ajchloe
11 ноября 2012 года
0
поздравляю с окончанием! ты молодец
я выхожу обычно своим способом, вчера же был углеводный фруктовый день?тогда сегодня устрой белковый, но не моно. то есть можно грибы, курицу, рыбу, мясо, яйца, творог, молоко, йогурты, кефир, немного орехов, из овощей - капусту
а завтра все углеводеное - овощи, фрукты, макароны твердых сортов, каши
а уже послезавтра и то, и другое

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Спасибо Саш, примерно так и собиралась. Вопрос на засыпку: ты сахар ешь? Я люблю кофе утренний с сахаром и молоком. С сахарозамом совсем не то

ajchloe
11 ноября 2012 года
0
не, я сахар вообще не ем
чай сколько себя помню всегда пила без сахара, а к кофе без сахара уже привыкла, я и с молоком, и без молока всегда без сахара пью) попробуй заменить сахар на дольку-две горького шоколада вприкуску, и вкусно и не так вредно

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Кстати по совету Тани novi сделала лимон с медом и имбирем. Великолепная штука и к чАю и к кофеЮ

ajchloe
11 ноября 2012 года
0
о,а что за рецепт?

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
+1
Лимончик нарезаешь дольками, натираешь имбирь немного и все заливаешь медом. Лимон даст сок. Можно с чаем или с кофе в прикуску. Оч. вкусно. Я пока на лепестках сидела не могла себе этого позволить, а сегодня вспомнила и сразу заделала правда лайм вместо лимона.

ajchloe
11 ноября 2012 года
0
сделаю обязательно, попробую))

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0

А еще вкусняшка - это ржаной хлебец с отрубями и клетчаткой намазанный медом. Я голодная просто, меня и несет

ajchloe
11 ноября 2012 года
0
у всех свои вкусняшки) я мечтаю о твороге с чесноком))

Lelichka1975
(автор поста)
12 ноября 2012 года
0
Ну про твои пристрастия я вообще молчу. Тебя колбасит, как беременную на последнем сроке. То творог с чесноком, то крабовые палочки с молоком.... Творог очень полезен. Так что не отказывай себе в удовольствии. С чесноком, так с чесноком

нататела
12 ноября 2012 года
0
а если всё это залить кипяточком,то через 10 минут можно пить ароматный напиток

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Это идея! Чой то я про него любимого с энтими диетами совсем забыла. Только погодя немного, а то вся предыдущая неделя на смарку

ajchloe
11 ноября 2012 года
0
да-да) пока что главное выйти по-нормальному из диеты

ClubNi4ka88
11 ноября 2012 года
+1
Уже писала к другому посту, но я бы сделала так:
Вообще я думаю, что лепестки - это диета "к празднику", либо "после праздника"...я бы выходила постепенно, ну и придерживаясь самой диеты...например: 1й день был рыбный, значит на первый день ешьте белок...курицу, яйца, мясо, творог, кефир и т.п. Второй овощной, значит к мясу прибавте овощи, третий так же овощи и белок, на четвертый сварите вмсто гарнира овощного крупу, на пятый уже можно крупу, белок, овощи...на 6й включите к списку еще и фрукты....далее потихоньку мед, шоколад и зефир (я по себе сужу, люблю просто) И вот уже полноценное питание)))Ну это сугубо мое мнение)))

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Да, я читала Лен, спасибо. А ты рис ешь? Я его в твоем рационе вообще не видела.

ClubNi4ka88
11 ноября 2012 года
0
нет. В обсуждениях читала что это в оригенальном виде есть рис. А в нашем нет))) Поэтому его нельзя)))

pacha
11 ноября 2012 года
0
а тыква это же овощь почему вы его ели в фруктовый день??? я вот в овощьной не знаю можно ли хурму или нет??

Alysha
11 ноября 2012 года
0
Хурма это фрукт, но мне кажется что разницы особой нет, все равно это все углеводы.

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
я знаю, просто на все фрукты срабатывает желудок. Фруктовая кислота ему не по силам. Тут как бы форс-мажор Ну у меня она "десертная" так сорт называется. И готовила с курагой. Так что посчитаем за фрукт А на счет хурмы можно конечно, только в ней калошек много, без фанатизЬмУ Как и бананы

тоничка
11 ноября 2012 года
0
Посмотрите у меня в дневниках, там есть меню выхода из Лепестков. Может вам подойдет.

Lelichka1975
(автор поста)
11 ноября 2012 года
0
Спасибо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
1 день назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь