Плато?

Уже месяц мой вес не двигается с мертвой точки, точнее он увеличился и теперь плавает в пределах 2 кг. Наверное нужно его как то подтолкнуть, вот только не знаю как. Может калории посчитать немножко? Спорт у меня присутствует в очень активном виде, так что дело не в этом, наверное в слишком большом количестве потребляющихся вкусняшек, хотя вроде бы и не выхожу за положенное количество.
В общем решено, к маленьким порциям привыкла, посчитаю с недельку калории .