Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

ВОПРОС))))

вот у меня вопрос...говорят картофель очень каллорийный и из одной молекулы углевода получаются при расщеплении две(примерно так смотрела по программе здоровье) так вопрос стоит ли есть картофель???

Рейтинг: +5

Асорти

11 ноября 2012 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/714947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ВОПРОС))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">вот у меня вопрос...говорят картофель очень каллорийный и из одной молекулы углевода получаются при расщеплении две(примерно так смотрела по программе здоровье) так вопрос стоит ли есть картофель???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/714947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/714947/
              ]ВОПРОС))))[/url][/b][/size]
              вот у меня вопрос...говорят картофель очень каллорийный и из одной молекулы углевода получаются при расщеплении две(примерно так смотрела по программе здоровье) так вопрос стоит ли есть картофель??? [b][url=https://www.diets.ru/post/714947/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

iguana

11 ноября 2012 года

Я ем картофель в крахмальный день и все нормально. Отвесы присутствуют.

Ответить

Anutka8350

11 ноября 2012 года

и у меня с картофелем был отвес,разнообразить можно,не будем же мы кушать в этот день только каши

↑ Ответить

надя111

11 ноября 2012 года

Если хочешь расстаться с кг, не ешь

картошка очень углеводная...
откажись от нее, ну если уж очень хочется можешь съесть одну вареную...

Ответить

sveta-u

11 ноября 2012 года

надя111 пишет:
картошка очень углеводная..

чушь полнейшая....

↑ Ответить

надя111

11 ноября 2012 года

по сравнению с овощами углеводная)))
почему думаешь, при диетах не едят жаренную картошку...
кто как считает...

↑ Ответить

sveta-u

11 ноября 2012 года

При диетах не едят жареную картошку потому что в ней много масла, отсюда и чудовищная калорийность. Для сравнения 1 грамм углеводов - 4 ккал, 1 грамм масла -9 ккал......
Углеводов на 100 грамм всего 19,7 грамма, калорий 87,7.... что тут страшного то?????
Вареная, печеная картошка очень даже диетический продукт.

↑ Ответить

sveta-u

11 ноября 2012 года

Асорти пишет:
из одной молекулы углевода получаются при расщеплении две

Вы химию изучали или проходили.......

Ответить

Constanta

11 ноября 2012 года

Асорти пишет:
из одной молекулы углевода получаются при расщеплении две

речь шла о простых углеводах - булки, сладости, там действительно 1 молекула углевода распадается на 2 жира, а на картоху нечего грешить особенно при раздельном питании

Ответить

sveta-u

11 ноября 2012 года

Constanta пишет:
простых углеводах - булки, сладости, там действительно 1 молекула углевода распадается на 2 жира

вот химики удивятся

↑ Ответить

Constanta

11 ноября 2012 года

ну Малышева в "Здоровье " эту тему с врачами обсуждали, схемы показывали, уж не совсем же они дураки там....

↑ Ответить

sveta-u

11 ноября 2012 года

Constanta пишет:
Малышева в "Здоровье "

Эту клоунессу и это шоу не смотрю и не советую......

↑ Ответить

nelli66

11 ноября 2012 года

Это точно))

↑ Ответить

Лекочка

11 ноября 2012 года

В нашей диете можно!!!!

Ответить

Асорти

(автор поста)

11 ноября 2012 года

девочки вы супер....будем есть по чуть чуть

Ответить

Penilopa2

11 ноября 2012 года

Полезная информация, картофель очень люблю.

Ответить

kunata

12 ноября 2012 года

я в крохмальный ем чечевицу

Ответить

Асорти

(автор поста)

12 ноября 2012 года

А как готовите?

Ответить

kunata

13 ноября 2012 года

Ем просто отварную + соевый соус + капелька бальзамического уксуса
или тушу лук+морковка+ красный перчик + немножко имбиря + кари + отварная чечевица.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!