Воздушный пирог из тыквы

Воздушный пирог из тыквы На 100 гр- 101.72 ккал.

Нам потребуется:
400 гр. тыквы, нарезанной кубиками
4 яйца
80 гр. манной крупы
Корица
Апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка

Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут. Добавить корицу и апельсиновую цедру. Загустевшую массу вылить в форму в слегка присыпанную пшеничной мукой (либо размолотыми сухарями) и запечь в духовке при температуре 180 град. до готовности(около 20 минут). Пирог полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать сверху натуральным йогуртом.
Рейтинг:  +11
Карина92
11 ноября 2012 года 20 242 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воздушный пирог из тыквы
  На 100 гр- 101.72 ккал.
Нам потребуется:
400 гр. тыквы, нарезанной кубиками
4 яйца
80 гр. манной крупы
Корица
Апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния... Читать полностью
 


Дневник группы "0% жирности":



Комментарии:

11 ноября 2012 года
0

11 ноября 2012 года
0
В морозилке лежит тыква,все никак ее.......супер рецепт!!!!

11 ноября 2012 года
0
из тыквы еще вкусно делать цукаты)) вместо конфеток вообще хорошо вканывают!!!

13 ноября 2012 года
0
а как вы делаете цукаты - расскажите.

13 ноября 2012 года
0
http://foodclub.ru/detail/3059/

12 ноября 2012 года
0
как на вкус, кто пек?

13 ноября 2012 года
0
рецепт на вид ничего, нужно попробовать.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.