Завтра первый день ;)

Завтра первый день ;) Всем привет!

С завтрашнего дня решила худеть, почитала основы системы "Минус 60" - мне понравилось, пока постараюсь питаться по этой системе + считать каллории (1000-1200ккал в день)

Вот мой план питания на завтра.




Что думаете? пойдет или что-то подправить?)
Рейтинг:  +13
Катеринка Солнечная
11 ноября 2012 года 170 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра первый день ;)
  Всем привет!
С завтрашнего дня решила худеть, почитала основы системы "Минус 60" - мне понравилось, пока постараюсь питаться по этой системе + считать каллории (1000-1200ккал в день)
Вот мой план питания на завтра.
Что думаете? пойдет или что-то подправить?) Читать полностью
 


Дневник Катеринка Солнечная:



Комментарии:

11 ноября 2012 года
0
Катя, а просто подсчет тебя не устраивает)))за чем ещё замарачиваться?

11 ноября 2012 года
0
Ну, в системе же наверняка прочитано, что в какое время можно есть, чтобы в жирок не пошло)) Подстраховываюсь)))

11 ноября 2012 года
0
удачи

11 ноября 2012 года
0
Спасибо, она мне пригодится)))

11 ноября 2012 года
0
в системе -60 не сильна но безусловно удачи

11 ноября 2012 года
+1
Спасибо)) Я пока тоже не сильна, даже не уверена, что все правильно составила))

11 ноября 2012 года
0
А вы сам определили что 1200 кал это для вас норм?

11 ноября 2012 года
0
По калькулятору на сайте посчитала

11 ноября 2012 года
0
пусть все получится!

11 ноября 2012 года
0
спасибо)

11 ноября 2012 года
0
а где перекусы???

11 ноября 2012 года
0
Я дома работаю, если мне еще и перекусы добавить, тогда меня не остановить будет)) буду жевать весь день))

12 ноября 2012 года
0
Ну тогда нужно часть обеда перенести на перекус, и часть ужина. Главное-часто кушать

12 ноября 2012 года
0
а мясо где ? хоть курешка отварная.... я тоже дома работаю, но я бы на таком питании не выжила

12 ноября 2012 года
+1
Мясо на завтра думаю, спасибо что напомнили. А то как раз думала. что бы такого на завтра придумать

12 ноября 2012 года
0
на здоровье


Оставить свой комментарий
B i "