Многие тут балуются кофейным скрабом. Хочу рассказать про рационализаторство в этом деле!
Купила себе в отделах мыло ручной работы - кофейное мыло с залитой внутрь люффой!
Технология использования следующая - мокрое мыло макаю в тарелочку с молотым кофе - и вазюкаю по телу минут пять-семь! Стараюсь делать движения по массажным линиям - по ногам-рукам снизу вверх, по животу-бокам по часовой стрелке, по спине-ягодицам как получится!
УДовольствие - в тройном размере! Хороший массаж в совокупе с люффой, скраб с кофе, аромат, да еще и мыло натуральное - очень хорошо увлажняет кожу.
Если получается проделать эту процедуру после тренажера - когда кровообращение интенсивное, кожа разгоряченная, то кажется что за счет этого кожа подтягивается и объемы потихоньку уходят.
Проделываю такую процедуру со своей кожей уже около месяца - через день ли чаще. Вес пока не уходит, зато объемы очень хорошо уходят - сейчас талия уже на 8 сантиметров примерно.
Многие тут балуются кофейным скрабом. Хочу рассказать про рационализаторство в этом деле! Купила себе в отделах мыло ручной работы - кофейное мыло с залитой внутрь люффой! Технология использования следующая - мокрое мыло макаю в тарелочку с молотым кофе - и вазюкаю по телу минут пять-семь...
Читать полностью
Ну так глянь какой у меня сейчас обхват талии! 8 см что слону дробина!
Ага, занимаюсь - тренажер эллиптический, спец программа интервальная 12 мин в день, ежедневно. Питание - супер-пупер правильное, белки, дробность, вода, фрукты-овощи, общая калорийность...
Ага, занимаюсь - тренажер эллиптический, спец программа интервальная 12 мин в день, ежедневно. Питание - супер-пупер правильное, белки, дробность, вода, фрукты-овощи, общая калорийность...
а какой у тебя обьем талии ?
а люффа - такая травка морская, ее сушат и из нее мочалки делают.