Сегодня первый день на рыбке!!! Сварила вчера супчик из рыбки и зелени, добавила чуть морковки. Прикольненько, пока все вкусно. А вечером съем кусочек рыбы. Правда из-за КД больших отвесов не ожидаю. Но во время КД я просто могу начать даже самую строгую диету, а посижу на ней 5 дней- потом не срываюсь долго.
Сегодня первый день на рыбке!!! Сварила вчера супчик из рыбки и зелени, добавила чуть морковки. Прикольненько, пока все вкусно. А вечером съем кусочек рыбы. Правда из-за КД больших отвесов не ожидаю. Но во время КД я просто могу начать даже самую строгую диету, а посижу на ней 5 дней- потом не срываюсь долго.
Читать полностью
Ну как вчерашний денек??? Я выдержала по полной- вечером съела только яблочко. А сегодня ем винегрет, наделала ого-го. Правда только картошки самую малость - ее нельзя!!!! Но взвешусь только в воскресенье утром!!!
А я встала на весы - мне стимул нужен, иначе сложно заставить себя . Отвес приличный - больше килограмма, но это скорее всего из-за того что съела вчера мало рыбы - в общей сложности килограмовую щучку. +пила много воды 2-2,5 л
Сегодня чувство голода острее - овощи не такие сытные Заточила огурчик и через пол часа снова есть охота...
Это хорошо, что после огурчика не хочется есть какое-то время. У меня желудок успокаивается только после горячего чая. Ужас как кушать хочется. А завтра грудка- быстрее бы завтра!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да-да, овощи- это что-то. Есть хотелось целый день!!! Прикол в том, что сегодня у меня вообще голодный день наверно получится, тк не заготовилась сеголня курочкой. Пойду в кафешку схожу, если там не будет- то вот и все, значит пьем целый день только имбирный чай.
у меня после овощного ( я бы сказала голодного) овощи не лезли ни в каком виде...-300гр. Сегодня куринный вполне терпимый даже можно сказать, легко было до того момента пока не начала готовить ужин ...убийство...съела гренку.
Куриный прошел полегче овощного...Но сегодня злаковый - вот это жесть С детства терпеть не могу кашу
Утром давились (в прямом смысле слова) овсянкой на воде. (теперь понимаю сына, который ее отказывается есть )
На обед запарила гречки....
Утром кашу не выдержу, это точно - погрызу семок
Вам удачи, будем худеть вместе.
Сегодня чувство голода острее - овощи не такие сытные
Сегодня курочка...няма..
Утром давились (в прямом смысле слова) овсянкой на воде. (теперь понимаю сына, который ее отказывается есть
На обед запарила гречки....
Утром кашу не выдержу, это точно - погрызу семок